瘦身不用餓肚子，營養師狂讚推薦！她靠這個成功狂甩18斤肉…減肥秘方大公開！姊妹們一定要學阿！ 說到泡菜，也許你的腦海中馬上「彈」出泡菜湯、韓劇女主等關鍵詞。確實，這些韓系單詞間有著必然的聯繫：韓劇女主狂食泡菜，減肉十八斤。沒錯！這位女主角便是尹恩惠。 一、尹恩惠嗑泡菜減肥狂甩18斤肉 …
Read More »太厲害了！瘦身不用餓肚子，營養師狂讚！靠這個成功狂甩18斤肉…
别再做Tuna三明治了，多款三明治食谱让你天天创造惊喜！
玉米火腿三明治 材料 吐司片，玉米粒，火腿，鸡蛋，马苏里拉乳酪，欧芹碎 做法 1.鸡蛋打成蛋液，火腿切片，玉米粒提前焯水 2.吐司切去四边硬的部分 3.吐司片上刷蛋液 4.把火腿片放上面 5.吐司片再刷上蛋液，盖在火腿片上，再加上吐司片，再盖刷蛋液的吐司片 6.吐司片上放玉米粒 7.把马苏里拉乳酪放 …
Read More »咳嗽咳不停別再吃藥了！在家就能輕鬆煮出治咳秘方！
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡有一個簡單的區分方法，就是對著鏡子觀察舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寒氣重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔是黃、紅 …
Read More »女人愛美必看！8種行為讓妳的子宮很受傷！沒把關好下半生都後悔！
TOP1：飲食不注意 女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱後，也要 …
Read More »女性八道排毒食譜 排毒毒素給腸子洗洗澡
體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。所以女人一定要多吃排毒調養食物。不妨試試這八道女人排毒調養食譜，給你的腸子“洗個澡”! 食譜一：番薯粥 番薯含有非常豐富的維生素A和維生素C，前者有保護眼睛的作用 …
Read More »27款女人養生湯：補氣、補血、補腎
女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。27款女人養生湯推薦食譜，補氣、補血、補腎。 女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。 一、女人養生小習慣： 1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血、豬血，其中特別提醒女性朋友：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿、西 …
Read More »你属什么？你的脾气就是什么样！
【属猪】 1、喜欢吃，顶级吃货。 2、霸道，有很强占有欲。 3、懒，超级怕麻烦。 4、爱捉弄人，事后还经常自鸣得意。 5、超自恋，没事就爱臭美。 6、容易害羞，遇到喜欢的人反而会疏远。 7、外冷内热，对陌生人视而不见。 8、固执，不善于变通。 9、过于温柔，经常把爱人惯坏 看完記得分享給朋友哦~ 【 …
Read More »只需一種中醫老方法，痛經、便秘、體胖、色斑、體臭全拜拜！
醫療法中有一門「芳香辟穢」，所選之物都具有芬芳氣質，香花、香蔬、香果、香草藥，或吃或用或聞。身染小恙?體有倦怠? 痛經、便秘、體胖、色斑、無性、或是體臭!當體香來臨，它們都隨風而去!無處可尋! 6種芳香解恙 說起芳香療法，最早出自戰國時期——「浴蘭湯兮沐芳」。隋唐時盛行於皇宮，楊貴妃以鮮花沐 …
Read More »黄金为什么暴跌？看后惊呆了！！！
黄金为什么暴跌？ （1） 有一个商人到了一个山村，村子周围的山上全是猴子。商人就和村子种地的农民说，我买猴子，100元一只。村民不知是真是假，试着抓猴子，商人果然给了100元。 于是全村的人都去抓猴子，这比种地合算得多了。很快商人买了两千多只猴子，山上猴子很少了。商人这时又出价200元一只买猴子，村 …
Read More »百姓的人蔘，防中風，還有預防糖尿病和三高症狀的功效！請轉給親朋好友們
牛蒡茶功效：《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛濕、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。 ●（一）對三高、糖尿病有很好的預防和抑製作用 牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排 …
Read More »麥玲玲講給你知！ 2015年十二生肖運勢
斗轉星移，日月更替，進入2015乙未羊年，十二生肖的運勢隨著天體的變化也會發生相應的改變，香港風水大師麥玲玲根據周易五行生剋及飛星吉凶的情況給大家講解每個屬相在2015年裡的運氣變化，並且結合麥玲玲2015年九宮飛星風水佈局來調整每個屬相的運氣。至於屬鼠屬牛屬狗屬羊這四個生肖2015年犯太歲，則要做 …
Read More »傳給有白髮的朋友！喝這種粥，白髮不見皮膚變白，氣色好！（歡迎分享）
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！ 熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2個） 大米（2把） 紅糖（適 …
Read More »一定要知道“三高”真相！高血壓、高血脂、高血糖!
第一章 高血壓的秘密 我們的心臟每天跳動，將血液送往全身。心臟將血液打出來后，進入大動脈，大動脈接到血液后，會不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動脈，毛細血管，送到全身各處。 最難送到的幾個位置： 1）頭部頂端 2）手指指端 3）腳指指端等離心臟最遠的地方。 看一個人有沒有心臟病的前兆，摸一摸他的手 …
Read More »中醫師傳承將血管壁清理乾淨的非常有效的方子
一個將血管壁清理乾淨…有效方子 專家：劉昌偉北京協和醫院血管外科主任、教授、博士生導師；中華醫學會外科學分會血管外科學組副組長；北京醫師協會血管與腔內血管外科專家委員會主任委員 有一種可怕的東西，它可能出現我們每個人的身體裡；它的存在，是血管發出的“求救信號”；它會越長越大，導致我們偏癱甚至失去生命 …
Read More »十二生肖貴人；三合(相生)、六合(相合)、真的是太準了啊！（珍藏）
1.三合：合則為順，合則為助，代表諸事順暢、順心，又為互助互惠；三合又表示恩愛、情合、圓融、喜慶、財祿、合夥、擴增、發展、旺氣、利益，為一分耕耘，一分收穫。 2.三會：陰陽會，同類相聚，為陰陽相吸之會，其力量形同於三合。三會：會者多助也，代表貴人多助，貴人多，亦為有情有意，也代表互相支持、鼓勵、幫助 …
Read More »清身體宿便體重可下降1~15公斤！9食物清宿便排腸毒，毒素不再侵蝕腸道！（快跟好友分享）
今天，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降1～15公斤。宿便裡那麼多的毒素侵蝕著腸道，對健康的危害可想而知。 宿便之形成： 情景1：整天埋首在空調房狹小隔斷裡的白領，下班後的餐飲成了最頭疼的事兒。如今，香辣肉食、香辣小龍蝦的滋味，讓白領垂誕欲滴，欲罷不能 …
Read More »老公去嫖被抓，警察通知妻子，妻子來到竟然說了一番震撼十三億人的話！太牛了！
老公嫖娼被抓，罰款五千，拘留十五天，警察通知妻子來交罰款。 妻見面給了一個耳光問：「家裡有不」 答曰：「有」 妻接著一耳光又問：「要時給不」 答曰：「給」 妻接著又一耳光再問：「各種姿勢能滿足你不」 答曰：「能」 妻接著又是一耳光繼續問：「收過你錢沒」 答曰：「沒有」 啪啪啪啪連續大耳光…… 邊上的 …
Read More »女人睡前吃七樣，瘦身還助眠！！
1、香蕉。 香蕉實際上就是包著果皮的「安眠藥」，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2、菊花茶。 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方 …
Read More »太神了！口腔潰爛居然只要用這個漱口立刻好？我也是剛剛才知道，趕快分享出去吧！
你一定要知道的神奇妙用！天氣乾燥火氣大導致口腔潰爛或舌頭破的問題一直困擾著許多人，趕快來試試這個簡單有效的方法吧！ 一、口腔潰瘍 1.用熱薑水代茶漱口，每日2至3次； 2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。 二、痰多咳嗽 1.用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服 2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。 三、感冒頭痛 …
Read More »★ 教你怎麼吃紅棗最補!
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。 【紅棗泡水，養肝排 …
Read More »