近視到底能不能治療呢？不做雷射手術的話，我們能做些什麽嗎？ 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於 …
Read More »不做雷射也能治近視？飛行員專用的恢復視力秘方能讓1000度近視降到200度！
人老腿先衰！7個妙招讓你腿有勁、壽命更長！
如果把身體比做一台機器，「腿」就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。 在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，「腿部肌肉有力」赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。 因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提 …
Read More »原來治濕疹這麼簡單，塗抹兩次兩天後就不癢了！！原來好東西就在身邊
小兒濕疹 入夏以來，小兒的濕疹又犯了，在他的左右肘內側出現密集的丘疹，時而瘙癢，有時把皮膚都撓破了。雖然不是什麼大毛病，可看在眼裡疼在心裡。這個毛病 去年也得過，中間用了很多方法，效果都不明顯，就這樣好好壞壞，折騰了一夏天，到了秋天自己總算慢慢好了。查過一些資料，濕疹的確很頑固，沒有特別好的方 …
Read More »深呼吸減肥方法，簡單有效，狂瘦30公斤！
你還在抱怨運動和節食都減不了體重嗎？別急，今天分享深呼吸減肥法，日本節目已邀請2名藝人實踐了哦，三個月後都瘦下30多公斤，趕緊來看看吧！ 日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行深呼吸減肥法，在三餐正常吃的情況下，兩個人分別瘦了33公斤以上，過程中主持人、攝影師也忍不住加入挑戰，成 …
Read More »不要再吃「空心菜」了！！我是認真的！！揭密空心菜的真相！！
不要再只會「吃」空心菜了！！ 應該要學會「用」它！！ 它可以改善許多疾病~~~ 不知道就太可惜啦！！趕快來看看吧！！ 空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動 …
Read More »她竟然47歲！！「周海媚」素顏嚇呆網友！！20歲般嬌嫩膚質是這樣養出來的…
海媚獨家美麗秘訣1：只用爽膚水 說起肌膚保養秘訣，海媚一臉無辜：“我真的沒有做什麼。”如果不拍戲，她連都市女子視為“美容聖品”的面膜也不敷，至於拍戲的時候則是“想起來就敷”。這個農曆年，她更以“放假”為藉口，天天洗完臉擦一擦爽膚水就睡了。 HERS點評：許是應了那句“無心插柳柳成蔭”——美容專家稱， …
Read More »震驚！！「吐司」太可怕了！！全家都不要吃，尤其是「孕婦」！！
生活中各種看似「健康飲食」的高鈉食物，為您和家人掃除「地雷」食物！ 羽逸高鹽飲食對孕期和產後恢復都危害極大，不僅容易造成孕期水腫甚至加重，誘發妊娠期高血壓，還可能引發心力衰竭等疾病。雖然鹽是不可或缺的調味品，但長期食用高鹽量的食物，對全家人的肝、腎都會造成影響，還有罹患胃癌的風險。 很多孕媽咪在早 …
Read More »超神！七招家庭小物徹底去「粉刺」，實用偏方毛孔通通一夜淨白！（難得一見趕緊收藏）
讓人煩惱的黑頭讓大多的水水都感到十分的不爽，尤其是油性肌膚的美女，不到兩週的時間黑頭有自動的爬上了肌膚。尋找去黑頭最有效的方法是刻不容緩的事情。今天小編就給大家介紹下面幾種偏方教你怎麼去黑頭。 可惡的黑頭粉刺總是困擾著大家，使原本光滑細膩的肌膚變得像月球表面一樣凹凸不平，令人很痛苦，應該怎麼徹底 …
Read More »必學的睡前床上瘦身翹臀操!!!不會吧？效果竟然這麼好？！
第一步：抬升式 1.首先平躺下來，雙手自然放在身體兩側，隨後用左腿支撐著身體盡可能地抬起，右腳保持彎曲狀態，保持5秒； 2.然後再慢慢下放，恢復平躺狀態，保持5秒； 3.用右腳支撐地面，讓身體盡量抬高，左腳保持彎曲狀態，保持5秒； 4.恢復平躺。 第二步：側抬腿 1.靠左側躺下，把你的左手枕在頭部下 …
Read More »天啊！！這7種食物毒如「砒霜」！！你卻經常吃個不停~~~！！
對吃貨們來說，最傷心的莫過於告訴他們很多讓人垂涎欲滴的美食其實毒性很大，比如他們啃得津津有味的辣鴨脖就含有可吞食病菌和病毒的淋巴腺。你到底是要吃得明白，還是「寧願死，也要吃」呢？如果是前者，那下面這篇文章你必須看一看。 1、雞頭、翅尖、脖子等肉類部位 雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。而翅尖是淋巴腺體 …
Read More »一年四季養生不停！送您一整年的養生日曆！太實用了
1月養腎防寒 養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛鍊：多散步、慢跑等，同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 飲食宜忌：合理進補可及時補充氣血津液，多吃羊肉、雞肉、甲魚、核桃仁、大棗、龍眼肉、山藥、蓮子、百合、栗子等。以上食物均有補脾胃、溫腎陽、健脾化痰、止咳補肺的功效。當然體質偏熱、易上火的人士 …
Read More »還以為Hebe只是漂亮唱歌好聽！想不到她私底下會做這種事！
也來一個關於女神喜逼得掛好了 本人是某公司客服人員 某天接到了來自喜逼的電話(當下不知道她是誰) 我:您好，請問有什麼需要為您服務嗎? 喜逼人很客氣地問了一些關於商品的問題 中間我出了點小問題，在講解商品時把喜逼搞混了(因為是醫用器材) 正常客人，聽不懂這些專業術語就會開罵(之前被罵過你能不能用正常 …
Read More »能讓你增加30年壽命的食材，只放三天，抓緊收藏！！！
☞ 第一補：山藥 ☜ 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沈澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。 ▶最佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養 …
Read More »你知道為什麼你的嘴唇這麼黑嗎?? 60%都是你自己造成的!! 快看看吧!
從唇色看出你的健康!! 眼睛是心靈之窗，嘴唇是健康之窗。唇色往往顯示出一個人的身體健康狀態。 唇色深到發黑、暗沉，或者是發白都是不健康的跡象，正常來講，嘴唇都是紅潤且富有光澤， 乾濕適中而且富有彈性。中醫說，脾胃、肝肺有無虛火，嘴唇顏色都會有所顯示。 現在就讓小編為你詳細分析吧。 嘴唇深紅，甚至是紫 …
Read More »頸椎一轉就嘎嘎響正常嗎？太可怕了！很多人因頸椎病後悔好幾輩子….不是嚇你！一定要注意！
銀監會非銀部主任李建華23日早上心梗發作辭世，年僅49歲，令人扼腕嘆息。 李建華的離世又是一出悲劇，據了解，李主任表面看是心梗，而實際上是頸椎病所致。原因有兩點：首先李主任本身頸椎就不好，當晚又加班至凌晨，而且一 個姿勢很久導致頸部僵硬；其次當他入睡後依然維持了一個錯誤姿勢：側睡加頭低，導致頸部肌肉 …
Read More »癌症不可怕!重要的是如何把癌細胞變回正常細胞，秘訣就在這!! 轉發救人無數！
癌症的主因: 超級中毒＋組織缺氧＋憂傷 就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，而細胞遇到入侵的外來物，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤癌症！ 癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞，藉由： 1. 樂觀：例如和志同道合登山隊登山大家談天說地嘻嘻哈哈。 2. 補氧：登山會 …
Read More »太好了！腎病從此不用再花錢洗腎受苦！救一個人等於救一個家！分享出去吧！
這秘方如果早 25年收到，也許我家孩子現在就不會怨嘆：人皆有母我獨無！ 我家種荔枝 50 餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶！ 連自己的枕邊人也枉費14 年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在洗腎，如同作者所言死馬當活馬醫，可能有願意試試的人，拜託您把此 …
Read More »吃火龍果扔掉皮，可惜的讓人心疼，來看看吧
火龍果，好食不僅為其肉，還有其皮，但是貌似很少有人知道這個，因為我們的潛意識中，果皮就是用來丟的，看完下面火龍果皮的好處的介紹你就會從新認識它哦! 火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時，下面就是花青素的作用 …
Read More »狐臭原來這麼簡單就能自己治好，不用開刀啦！
大家都知道，狐臭 ,是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。特別是夏天的時候，渾身散發出難聞的味道，影響了我們正常的生活，工作，學習以及交際。特別是女性，本來應該是香香的，可是由於有輕微狐臭的原因，即使噴了很多香水，還是難以遮住淡淡的汗臭味。 這就使許多 …
Read More »教你如何10秒內快速打開死結的方法！尤其被綁架時字就非常重要！
塑膠袋被打了死結怎麼辦？只要把其中一根袋耳擰起來，擰到很緊後，再從結中推出來，死結就成功打開了。 [embedded content] 文章來源: http://thepeopleinsider.blogspot.com/2014/12/10_25.html
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