小心！如果發現自己或看到別人有黑脖子請注意！這不是洗澡洗不乾淨…而是大病前兆…

這並不是洗澡洗不乾淨，如果真的是這名稱黑棘皮症的皮膚病變，是怎麼搓怎麼洗也去不了的。

而這黑棘皮症就有可能是糖尿病的先兆，它通常發於皮膚褶皺處，除了頸部，也會在腋下，腹股溝和乳下等部位出現。

當然，這只是可能而已，黑棘皮症成因有好幾種，其中皮膚在經過暴曬後也會有類似的狀況出現；如果發現身體出現如此的皮膚狀況，應該盡快作檢查，以確認自己的血糖指數，提早做好防範。

老話一句，飲食要正常，運動要常常，這才是預防糖尿病的最佳良方。