感冒可能是你最不願意看到的事情，特別是當感冒會嚴重影響到你計畫的時候。這篇文章將為你介紹怎樣用家裡的東西來治好感冒，不需要去看醫生。
素材
- 土豆
- 醋
- 鹽
- 水
- 茶
- 蜂蜜
- 酒精/酒
步驟
1.第一步很重要，確定你是否真的感冒了。如果你上吐下瀉，可能是其他疾病引起的，那麼這篇文章對你就沒那麼有幫助了。
2.知道確實是感冒，我們就可以開始著手治療了。我們有幾種辦法來解決鼻塞：
- 其中一種方法就是擤鼻涕。這樣至少可以將鼻腔裡一部分的粘液清理出來。
- 還有一個好辦法是用蒸汽蒸鼻子並呼吸。將一碗熱水置於鼻子下方，很快你就會看到成效了。
- 另一個簡單但有效的方法是用鹽水清理鼻腔。你可能會感覺比較噁心，但是這個方法的效果很好。
- 這篇文章建議不要尋醫。但是如果你有治療鼻塞的藥物，可以用它來快速有效的處理鼻子裡的粘液。
3.現在我們來解決咽喉痛的問題。下面是治療咽喉痛的一些辦法：
- 給自己泡一杯熱茶。這個方法簡單並且有效。
- 在喉嚨周圍圍一條熱毛巾保暖。
- 這個辦法可能聽起來很荒唐，但是冰淇淋卻是治療咽喉痛的良方！確實是這樣，吃些冰淇淋你的喉嚨就會感覺很好了。冰淇淋也能夠幫助你降低體溫。
- 這裡我們再次強調一下，如果家裡有藥那麼就服用一些。
4.降低體溫。體溫過高是我們需要處理的諸多問題中比較緊急的一個。體溫太高會讓你感覺頭暈，瞌睡，還會伴隨其他一些癥狀，讓你非常難受。這裡為你介紹一些處理體溫過高的辦法：
- 用土豆降溫。是的，這個方法很簡單。切兩片新鮮的土豆分別放在兩個手腕上。然後用手絹或是創口貼把土豆固定。你會注意一段時間過后土豆片會變干變熱，你的體溫也會下降。
- 第二個非常有效的辦法！醋。把一塊手絹泡在醋裡，然後稍微擰乾。把泡過醋的手絹置於前額。這樣你的體溫能夠降低，醋的味道也會讓你清醒一些。
- 你也可以用陳酒按摩來降溫。請你身邊的人用酒精（伏特加）或酒按摩你的背部。然後上床睡覺並蓋上一兩床毯子。這個方法既可以為你降溫也可以將毒素排出身體。
- 用熱鹽水泡腳。這個方法很有幫助。就以上方法而言，在嘗試之後趕緊上床休息。
- 我們還是想再一次強調，如果手頭有藥的話就服用一些。
5.一般來說感冒需要一週左右的時間痊癒。以上提到的方法能幫助你緩解感冒癥狀，但是要記住給你的身體一些時間去痊癒。如果你的感冒7-10天後還沒有好，那麼請及時就醫。
小提示
- 多喝流質，主要是多喝水。
- 要記住，感冒時要儘可能多的臥床休息。
- 時刻保暖。
- 在泡好的熱茶裡加一勺蜂蜜可以增強茶的療效。
- 喝蜂蜜也可以緩解咽喉痛。
- 喝些橙汁。
- 為了達到最好的效果，在使用土豆和醋的治療方法後小睡一下，或是躺下來看會兒電視，不一會兒你就會睡著了。
- 不時地補充些維C來增強免疫力。
- 要保證足夠的睡眠，並確保自己的舒適。
警告
- 在對藥物不太確定的情況下不要服用。僅服用那些你確定能夠治療感冒的藥。
- 不要喝酒，只用酒來進行按摩（紅酒不算—紅酒其實對身體是有益的）。
- 在嘗試以上方法，用熱水時要當心燙傷。你一定不想在短短的幾秒從發冷轉變成發燙。
