常用电脑者多注意！ Timeline Photos【護頸良方：姿勢保持「挺拔」】 保持姿勢挺拔 時時變換動作 姿勢正確就是保護頸子最好的方法，單就頸子而言，「挺拔就是最好的原則。」簡文仁說，人的頭有四到六公斤，只要前傾，脖子就得承受力量。但若能保持「挺拔」狀態，頭的重心就不會偏離，較不會造成傷害。 …
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常用电脑者多注意！ Timeline Photos【護頸良方：姿勢保持「挺拔」】 保持姿勢挺拔 時時變換動作 姿勢正確就是保護頸子最好的方法，單就頸子而言，「挺拔就是最好的原則。」簡文仁說，人的頭有四到六公斤，只要前傾，脖子就得承受力量。但若能保持「挺拔」狀態，頭的重心就不會偏離，較不會造成傷害。 …
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