中國名中醫高齡 98歲，對生活飲食有一番見解 能如此長壽，秘訣就在於他的“童心、蟻食、龜欲、猴行” 八字養生法。與朋友們分享。 1.除了喝酒外，少吃涼菜。 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的， 因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物， 有涼菜相伴，正好中和。 現代人吃涼菜成了習慣， 在我看來倒是不健康的， …
Read More »98歲老中醫：大量喝水造成腎虛，每天八杯水純屬騙局
中國名中醫高齡 98歲，對生活飲食有一番見解 能如此長壽，秘訣就在於他的“童心、蟻食、龜欲、猴行” 八字養生法。與朋友們分享。 1.除了喝酒外，少吃涼菜。 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的， 因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物， 有涼菜相伴，正好中和。 現代人吃涼菜成了習慣， 在我看來倒是不健康的， …
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