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左邊體脂約28% 右邊體約13~14% 你相信嗎？　每天只要花４分鐘運動，就可以達到運動瘦身的效果。 在看這篇文章前，我要強調兩件事。 第一，如果想要減重，飲食計劃是最重要的事，我有寫很多分享，可以參考減重心得分享的分類。 第二，間歇運動是強度比較高的運動，比較適合有一定運動基礎的朋友，如果你是初學 …

七种男人不能碰不能要！改版！ 一、要是你男人很喜欢聊微信，还很喜欢加微友、经常查找附近的人，更可恶的是把电话号码留给她们，这个男的你最好不要，总有一天他会出轨，玩一夜情—-肮脏的男人。 我觉得没什么大不了。我就是这样扩大我圈子。　　二、要是你的男人和你在一起了以后，你有一天发现他和前女友 …

假设你的月收入只有2000元，你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。 第一份，用来做生活费 这么少的生活费，每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝，一个鸡蛋，一杯豆浆。中餐一份快餐，一个水果。晚餐自己开个小灶，煮点饭，加俩 …

转自于FB【HATER NO.1 黑特一號】 这就是马来西亚网络红人【陈吉米】的真面目！！！差距真的好大，别再被假照给骗了！ 自拍神器拍的效果 在MV里的陈吉米