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★要瘦必看!四分鐘Tabata高強度間歇運動! 《想要瘦下来,四分钟内搞定!》 其他運動 | 發表於 2014-08-06 3:26 PM (9小時前) | 點閱: 890

左邊體脂約28% 右邊體約13~14% 你相信嗎? 每天只要花4分鐘運動,就可以達到運動瘦身的效果。 在看這篇文章前,我要強調兩件事。 第一,如果想要減重,飲食計劃是最重要的事,我有寫很多分享,可以參考減重心得分享的分類。 第二,間歇運動是強度比較高的運動,比較適合有一定運動基礎的朋友,如果你是初學 …

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七种男人不能碰不能要!改版! 七种男人不能碰不能要!改版! 兩性話題 | 發表於 2014-07-06 10:03 AM (9小時前) | 點閱: 812

七种男人不能碰不能要!改版! 一、要是你男人很喜欢聊微信,还很喜欢加微友、经常查找附近的人,更可恶的是把电话号码留给她们,这个男的你最好不要,总有一天他会出轨,玩一夜情—-肮脏的男人。 我觉得没什么大不了。我就是这样扩大我圈子。  二、要是你的男人和你在一起了以后,你有一天发现他和前女友 …

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5个分配,让你最快时间买车买房! 5个分配,让你最快时间买车买房! 生活百科 | 發表於 2014-07-06 9:50 AM (9小時前) | 點閱: 890

假设你的月收入只有2000元,你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元,第二份400元,第三份300元,第四份200元,第五份500元。 第一份,用来做生活费 这么少的生活费,每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝,一个鸡蛋,一杯豆浆。中餐一份快餐,一个水果。晚餐自己开个小灶,煮点饭,加俩 …

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马来西亚网络红人【陈吉米】真会骗人… 转自于FB【HATER NO.1 黑特一號】 这就是马来西亚网络红人【陈吉米】的真面目!!! 差距真的好大,别再被假照给骗了! 自拍神器拍的效果 在MV里的陈吉米 狗仔八卦 | 發表於 2014-07-04 11:57 AM (9小時前) | 點閱: 1,…

转自于FB【HATER NO.1 黑特一號】 这就是马来西亚网络红人【陈吉米】的真面目!!!差距真的好大,别再被假照给骗了! 自拍神器拍的效果 在MV里的陈吉米

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