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3招改善失眠、頭痛、手腳麻

3招改善失眠、頭痛、手腳麻

當肩膀痠痛時,你都會怎麼做呢?許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子,這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺,但這種感覺也經常是短暫性的,過不久後又痠疼起來。日本知名整脊師告訴你,肩膀痠痛要從根本下手,把肩胛骨變柔軟,才能有效消除肩頸痠痛,除此之外,更能改善失眠、頭痛或手腳麻等症狀。 得到大量民眾支持,25年來已診療超 …

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