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防骨鬆、治便祕,檸檬7大療效+15招烹調法,好處多多!

檸檬主要為榨汁用,有時也用做烹飪調料,有時候檸檬的果肉和果皮也會用於烹飪以及烘焙。檸檬的維生素C含量豐富,將其切片或榨汁泡水喝,能防止或淡化皮膚色素沉澱,可以有美白潤膚的作用。以下為你分類整理出檸檬7大療效、15招檸檬烹調法。 7大檸檬療效: 1. 降血脂:過年大吃大喝時,可吃檸檬或以檸檬為佐料,有 …

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