腰痛久治不癒?這篇有一個神奇秘方術，還蠻有效果的！為家人收藏吧！ 腰痛久治不癒?這篇有一個神奇秘方術，還蠻有效果的！為家人收藏吧！（歡迎分享） 慢性腎炎腰疼痛，陳舊性扭傷、腰痛、腎虧、腰酸脹痛，長年發作性腰痛，諸藥無效的無名頑疾腰痛等症，本方特點：一劑見效，2—4劑痊癒，永不復發。 腰痛病是常見病， …
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震驚!!原來椰子能治百病的!!你不知道椰子的驚人“秘密” 千萬人轉載。 椰子油既是大自然恩賜的全能營養美食，更是最棒的天然消毒劑、殺菌劑、抗生素、防病治病特效藥。菲律賓人稱之為「瓶子裡的藥店」。 在太平洋群島、泰國、菲律賓、印度、斯里蘭卡等地世世代代的居民都主要將椰子油作為食用油，並且大量吃椰肉，健 …
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必看！五種被大家扔掉的食物！竟然是最佳的『抗癌良藥』!！（一定要收藏分享！） 身邊的抗癌標兵食物 細數5種被大家扔掉的抗癌良藥 現在，大家的健康意識在升高 ，不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時，或許朋友們並不知道，有壹些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌癥的黑手；相反，有些我們認為 …
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韓國風行的黑豆減肥，讓許多減肥的朋友紛起效尤，不過這絕對不是要你正餐不吃光吃黑豆這麼簡單，今天減肥達人就帶大家來看看黑豆在減肥期間規劃進飲食的好處，我們一起認識黑豆！ 黑豆本身富含膳食纖維，對於排便不順暢，因此有小腹的朋友來說可以說是小腹剋星，膳食纖維同時也提供飽足感、平穩血糖、降低胰島素的過度分泌 …
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有一類型的便秘成因是因為水果中的單寧酸跟蛋白質接觸造成腸胃道的消化不良，這些水果在食用上的搭配就要注意不要混合蛋白質食物一起食用． 當然啦，每個人的體質大大小小的不同，也未必人人都會因此造成便秘或是腸胃不適，這些列舉提供給大家一個參考！
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【健康飲食】 Top10 減肥必讀 3低水果 減肥期間多吃水果是一般人耳熟的，因為水果可以促進腸胃蠕動、幫助排便，且部分的水果熱量也低。選擇水果是一門學問，必須謹慎，避免踩到地雷。 吃起來甜的水果並不一定含糖量高，而含糖量低的水果，也不一定升糖指數(GI值)低或是熱量低，如西瓜吃起來甜，但實際上含糖 …
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我以15個月的時間，減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。我的祕訣是靠自己的意志力，是Trust myself, I can make it.我大學時經常吃宵夜，3點才睡覺，過的是夜生活，體重從77公斤胖到85公斤，你看宵夜吃不得。 回國工作後應酬很多，胖到92公斤。有一次媒體登一張我的側面照 …
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