Tag Archives: 身邊有朋有一天到晚喝飲料嗎？快告訴他，這些是身體缺水的警訊！千萬千萬不能忽略！

你的身體缺水了嗎？缺水會惹來疲憊煩惱、皮膚缺乏彈性、便秘等後果。不要以為不口渴，就代表身體不缺水，身體的各個部位都會發出各種警號，告訴你該補水了！ 1、口腔乾燥，舌頭腫脹。 身體缺水的第一信號是口渴，脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹，所以要及時喝水。 2、小便深黃色。 隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者 …

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