Tag Archives: 胃不好的人一定要看，太重要了

1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、熱水該多喝。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點; 二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等; 三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅幹、點 …

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