真後悔吃那麼多蕃薯!!卻沒用最好的吃法!! 都沒發揮到它的功用!!(氣)!! 早看早賺到!! 吃蕃薯嘍!它在日本可是有「長壽食品」的美譽哦!眼下正是吃蕃薯的季節,小女子是蕃薯忠實粉絲,怎麼吃也吃不夠,快來瞭解瞭解蕃薯吧! 營養分析 一、飽腹低卡 食品名稱(每100克可食部) 熱量(千卡) 膳食纖維( …
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