Tag Archives: 為什麼睡得越多，反而越累？

大家一定都有過這種經歷：漫長的一周工作終於過去了，週五的晚上，為了獎勵自己，你早早的就上床睡覺了，順便打算第二天再賴一賴床。不過，當你第二天早上（或者下午）醒來後，卻沒有睡飽一覺的痛快。你感到光線刺得你雙眼生疼，四肢像灌了鉛一樣沉重。頭腦也清醒不起來，甚至會有些頭疼。很多人都想不明白，如果睡得太少會 …

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