Tag Archives: 早上起床后黃金10分鐘.每天一次，你可以多活10年

      1、两手对搓一分钟　 　　手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 　　2、手指摩头一分钟 　　手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。 　　3、轻揉耳轮一分钟 　　双手指 …

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