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煮過的水果勝過藥，收藏起來，早晚用得到！水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。 有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥 里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這 …

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