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大公開!喝什麼補血最快?去色斑、氣血足、皮膚嫩!(女性必看!歡迎分享!)

大公開!喝什麼補血最快?去色斑、氣血足、皮膚嫩!(女性必看!歡迎分享!)

女人是天底下最需要補血。經期、流產、生育都會讓女人失血,吃什麼可以把失去的血補回來呢?一起來學幾道非常有用的補血湯吧。 一、生理期最好的補血湯 女生月經期,最好的補血湯就是四物湯了,連大S都大力推薦哦。四物湯有三種做法,這次教女生燉排骨這種做法,因為味道比較不錯,中藥味也比較少些。 1四物湯 材料: …

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