1.簡單實用芝麻粥,讓白頭髮去無踪 《中國食物與營養》載:準備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,曬乾炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑,分兩次食用。 2.按摩太谿穴,讓頭髮烏黑亮麗 《煙台晚報》載:腳踝的太谿穴(屬腎經)是重要 …
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