老與生活習慣息息相關,現代飲食是早衰的最大原因,其中最需要注意的是吃糖過量。自上世紀70年代以來,美國人食糖消費量增加了40%。吃糖太多會導致黑眼圈、皺紋甚至皮 膚脫水。除此之外,專家最新總結出“讓你老10歲的9個習慣”,大家可要警惕了。 不注意皮膚保濕。皮膚外部保濕也至關重要。不見得一 …
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