不要再只會「吃」空心菜了!! 應該要學會「用」它!! 它可以改善許多疾病~~~ 不知道就太可惜啦!!趕快來看看吧!! 空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分,蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富的粗纖維素,具有促進腸胃蠕動 …
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