不會遊的童鞋，看了以下內容，包你學會！！！

不會遊泳的看了包你學會！有很多人還是不會遊泳的，看了麻煩請分享傳開！謝謝！夏天馬上來了，相信很多遊泳愛好者和騎驢君一樣都在蠢蠢欲動！不會遊的童鞋，看了以下內容，包你學會！！！蛙泳　蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介…

2014年7月8日娛樂分享 0

夏天馬上來了，相信很多遊泳愛好者和騎驢君一樣都在蠢蠢欲動！不會遊的童鞋，看了以下內容，包你學會！！！蛙泳　蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，並攏伸直漂一會兒。”從順口溜中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸 …