Tag Archives: 一日三棗不顯老，紅棗12種吃法養生功效翻倍

核心提示：一日三棗不顯老，紅棗12種吃法養生功效翻倍… 俗話說「一日三棗，可不老，若要皮膚好,粥裏加大棗」,大棗對於養生的好處非常多，中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣，下麵就推薦讓紅棗功效翻倍的12種搭配吃法。 一、棗子蒸熟，預防哮喘 夏季是過敏 …

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