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标签归档:身邊有朋有一天到晚喝飲料嗎?快告訴他,這些是身體缺水的警訊!千萬千萬不能忽略!

身邊有朋有一天到晚喝飲料嗎?快告訴他,這些是身體缺水的警訊!千萬千萬不能忽略!

你的身體缺水了嗎?缺水會惹來疲憊煩惱、皮膚缺乏彈性、便秘等後果。不要以為不口渴,就代表身體不缺水,身體的各個部位都會發出各種警號,告訴你該補水了! 1、口腔乾燥,舌頭腫脹。 身體缺水的第一信號是口渴,脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹,所以要及時喝水。 2、小便深黃色。 隨著血壓下降和身體組織缺水,脫水者 …

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