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标签归档:太可怕了,晚餐绝不敢贪吃了!一定要告诉身边的朋友!

太可怕了!!!晚餐绝不敢贪吃了!一定要告诉身边的朋友! 太可怕了,晚餐绝不敢贪吃了!一定要告诉身边的朋友! 一、晚餐与肥胖 90%的胖子缘于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。 二、晚餐与糖尿病 长期晚餐过饱,经常刺激胰岛素大量分…

太可怕了,晚餐绝不敢贪吃了!一定要告诉身边的朋友! 一、晚餐与肥胖90%的胖子缘于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。 二、晚餐与糖尿病长期晚餐过饱,经常刺激胰岛素大量分泌,很容易造成胰岛素负担加重,加速老化,进而诱发糖尿病;并且 …

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