一、選擇無鹽食物 鹽的主要成分的氯化鈉有存取水分的性質，因此食用鹽份過多的食物會導致浮腫，給人全身臃腫的印象。除去飲食中的鹽分，體內的鹽分液度就降低了，使其維持在一定液度值，體內的水分就會排出，浮腫也就隨之消除，全身會變得輕鬆。所以打造扁平小腹的第一步便是”除去鹽分”！ 二、不要食用油炸食品，飯後進 …
Read More »「告別小腹」6種輕鬆甩肉妙招！必看！
衛生棉不為人知的妙用，90％的人都不曉得…
戶外篇 ☆騎自行車時墊上 1、想必每個騎行的漢子妹子都遇到過這個尷尬……長途遠行，屁股痛啊!貼幾片當坐墊，超舒服，效果一流，大力推薦! 2、在長途騎行的時候，可以在大腿內側每側貼一片，防止磨損大腿根，親測有效! ☆用來作鞋墊 衛生巾柔軟舒適而且透風，讓你日行千里腳不疼，而且它還能吸乾腳汗，讓你腳丫乾 …
Read More »趙雅芝每週都喝的不老粥！
趙雅芝是大家記憶中善良美麗的“白娘子”，更是幾代人心中永遠的女神。當被問及怎麼保養得那麼好時，趙雅芝靦腆地笑了笑，“最重要的是靠保持年輕的心態。我很享受和家人在一起的時光，這令我心情很好。另外，在吃東西上註意健康養生。” 深秋季是滋補的好季節，在這時節做好調養，會讓整個人呈現更加年輕、活力的狀態。秋 …
Read More »否认没证据提控槟巡逻队槟警方仍等待总检署指示
今日 傍晚7点00分 否认没证据提控槟巡逻队槟警方仍等待总检署指示 槟州警方还在等待总检察署指示，是否提控在8月31日被扣留的157名槟州志愿巡逻队成员。 最新要闻 相关文章 巡队再获保释证明逮捕无据林冠英抨社团局事后才调查 自愿巡逻队12月需再报到警方第二度延长口头保释 内长国会回答暴露双重标准议 …
Read More »2016年起禁拖网捕鱼政府明年重发围网执照
今日 傍晚7点15分 2016年起禁拖网捕鱼政府明年重发围网执照 尽管面对渔民大力反对，但农业及农基工业部长依斯迈沙比里说，政府将从2016年1月1日起，禁止渔民在B区浅海使用拖网捕鱼，而这项决定将影响约5000名渔民。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/ …
Read More »大马性别差异排名再次滑落行动党促加强女性政治赋权
今日 傍晚6点36分 大马性别差异排名再次滑落行动党促加强女性政治赋权 民主行动党全国副宣传秘书张念群表示，大马在世界经济论坛发布最新的《全球性别差异报告》中排名再次滑落，政府必须强化女性的政治赋权（political empowerment）工作。 文章來源: http://www.malaysi …
Read More »规定金白大道需公开合约雪行动党欢迎阿兹敏决定
今日 傍晚6点50分 规定金白大道需公开合约雪行动党欢迎阿兹敏决定 雪州大臣阿兹敏阿里采取迥异于前任大臣卡立的作风，为备受争议的金白大道制定公开特许经营合约等三大条件，而雪州行动党对此表示欢迎。 最新要闻 相关文章 探讨大道圣经水供争议课题阿兹敏拟用储备金利惠人民 “没有蜜月期立即开工表现”反贪组织 …
Read More »对付大学生乃打压民主行径马大受促专注提升学术表现
今日 傍晚5点21分 对付大学生乃打压民主行径马大受促专注提升学术表现 马大向9名涉嫌邀请国会反对党领袖安华到马大演讲的学生发出律师信，招致公民社会与在野党批评。行动党副主席郭素沁呼吁马大停止对付学生，转而专注提升国际大学排行榜的排名。 最新要闻 相关文章 马大九学生接获纪律信法米一人面对九条控状 …
Read More »任马登董事后前言不对后语蔡细历力促陈德波扛责兑诺
今日 傍晚5点35分 任马登董事后前言不对后语蔡细历力促陈德波扛责兑诺 马华前总会长蔡细历讽刺马登控股股东利益捍卫小组召集人陈德波，在出任马登董事后就前言不对后语，甚至推翻过去本身所讲的话。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/279222
Read More »穿金戴銀，只是為了漂亮嗎？你也太小看老祖先的智慧了！ ！
李時珍在《本草綱目》中記載，銀有安五臟、安心神、止驚悸、除邪氣等保健功效， 現代醫學認為：銀能殺菌消炎，排毒養生，延年益壽，長期使用，可以起到加速新陳代謝、增強抵抗力的作用。可見經常佩戴銀飾品，對健康有百益而無一害。 功效一、鑑毒 茶馬古道是連接國內外傳統的運輸通道，也是經濟、文化的交流通道。如果大 …
Read More »消滅痘疤5個妙招！修復臉上頑固坑洞痘疤，成本居然不到五塊錢！
很多人都被痘疤而困擾著，坑坑窪窪的痘疤十分難看，而且還十分難去除。今天小編教大家如何用最低成本的方法去痘疤！ 生薑去痘疤 生薑本身是辣辣的，可能有些刺激的感覺，但是它的抑菌效果卻十分顯著，它可以抑制肉芽組織的繼續生長，讓痘疤能夠快速消除。每天晚上洗臉完後，把生薑切下兩片，放在臉上痘印處進行塗抹，能夠 …
Read More »前交警揭秘：開車永遠不被測速相機拍照的方法！再不看就被刪除了!
很多地方設了測速相機，看到一輛又一輛汽車接到違章處罰單，真是鬱悶啊。告訴大家逃避測速相機的方法。祝大家一路平安！ 測速相機拍的違章照片是存儲在測速相機底下的存儲卡里頭 第一招：您注意看，有測速相機的路口在警戒線前後，都挖有感應線圈。但是你要記住，紅燈亮後三秒測速相機才啟動。還有，開車你壓線， 照了第 …
Read More »当今峇南午宴冀筹十万资助入山宣传水坝危害
今日 下午3点33分 当今峇南午宴冀筹十万资助入山宣传水坝危害 峇南水坝工程动工在即，峇南约2万名原住民家园危在旦夕。非政府组织“当今峇南”将举办一场筹款午宴，为反水坝社运分子筹款，协助他们长期到峇南，提升原住民对峇南水坝危害的醒觉意识。 最新要闻 相关文章 反水坝路障原住民受促自首惟示威者拒就范待 …
Read More »圓圓臉掰掰 林依晨「體溫減肥法」狠甩10公斤
藝人林依晨成功甩掉過去嬰兒肥的模樣，瘦身 10公斤，她現身分享自己的減肥經，坦承試過許多方法，也包含錯誤方式，不過最後還是找到最適合自己的減肥方式，就是健康飲食加上運動，保持高體溫燃燒熱量;事實上，網絡上流傳的錯誤減肥方法還真不少，像是只吃凍豆腐瘦身，最誇張的竟然還有塗抹指甲油的減肥法，可以瘦腿，瘦 …
Read More »必看！香港風水大師蘇民峰VS麥玲玲2015年運程（最詳版）
一转眼时间就来到2014年的下半年，马年已过一大半，迎接我们的将是2015羊年，那羊年大家的运势如何呢?下面为大家介绍香港风水大师苏民峰与麦玲玲2015属相运程! 2015年蘇民峰12生肖運程！ 屬鼠人2015年運勢 属鼠人进入2015乙未羊年，流年子未相害，谓之害太岁，也是犯太岁的一种，且流年有“ …
Read More »一輩子只跟老婆做的事情，看到第 49 條差點哭出來……
1、買一套大房子給你，為我們的寶寶留一間嬰兒房。 2、讓你躺在我的腿上靜靜的看書，然後撫摩你的頭發。 3、當你說自己很累不想做飯時，把你抱上床蓋上被子，然後親自給你做我最拿手的方便面！ 4、當你不吃飯的時候哄著你吃，再不行就餵你吃。 5、帶你去趟馬爾代夫，感受靜止時空。 6、再和你去趟非洲，讓你感覺 …
Read More »政府拟修法或出台新反恐法允许社交媒体刺探证据呈堂
今日 下午2点13分 政府拟修法或出台新反恐法允许社交媒体刺探证据呈堂 内政部长阿末扎希透露，政府打算修法或立法，允许社交媒体刺探结果成为反恐呈堂证据。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/279208
Read More »不似泰益有家族生意纠葛布诺基金愿予阿德南合作
尽管阿德南已接过砂州首长的权棒，但他至今仍广被视为是砂州元首兼前首长泰益的傀儡，同时只是过渡的暖席者。 无论如何，揭弊组织布鲁诺曼瑟基金会保持乐观，声称阿德南与泰益大大不同，因此愿意一试，与阿德南合作维护本南族的权益。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/2 …
Read More »反对党身份令人厌倦尴尬纳吉促雪巫统思变求翻盘
今日 中午1点51分 反对党身份令人厌倦尴尬纳吉促雪巫统思变求翻盘 首相兼巫统主席纳吉今天表示，每次他听到有人把国阵成为雪州反对党时，总会感到厌倦和尴尬。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/279203
Read More »布鲁诺曼瑟——生命奉献砂拉越的故事
一名欧洲青年到赤道雨林探险后，从此跟当地原住民结下了不解之缘，不但跟他们并肩抵御外敌，更将生命奉献了这些备受政府欺压的土著。 这不是发生在遥远国度或者电影的故事，这是瑞士人布鲁诺曼瑟（Bruno Manser）与砂拉越原住民的真实事迹。 文章來源: http://www.malaysiakini.c …
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