紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低贅肉的特點。下面，小編為大家介紹一種營養又瘦身的雙豆排毒瘦身湯，在早餐午餐前堅持喝，並且拿它代替晚餐，堅持3週最多可以減去24斤！ 一、熱控減肥食譜 材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚 溫馨提示：具體的克數要在購買的時候請人家 …
Read More »神奇雙豆減肥法 ! 3週狂減24斤!! 最近超火紅的文章~不要成為朋友圈裡最後一個知道的啊!!
一個資深女醫生的私房秘密，黑頭居然用家裡這個就能輕鬆除！！
1、鼻尖的黑頭不用花上百元的去角質按摩膏了，只要用一點鹽每天洗臉時在鼻尖打轉不到二十圈，就可以輕鬆除掉; 2、夏天在外曬了回家，臉發紅發燙，不用貼曬後修復面膜了，用家裡種的仙人掌去掉皮，用裡面的肉搗成糊狀，敷在臉上15分鐘就搞定; 3、用糖洗臉可以去除痘印色斑 4、用醋和 …
Read More »想要有嚇死人的人魚線超簡單！8張圖簡單示範，讓你輕輕鬆鬆在家瘦！（男女通用）
擁有腹肌是每個年輕人的夢想，但是只有掌握好正確的鍛鍊動作，並持之以恆的鍛鍊才會有漂亮的人魚線和馬甲線。 先來解釋一下： 人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹內外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。 馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉 …
Read More »正妹到atm機取400塊盡吐出4000塊，過後銀行叫還錢。 美女給了封銀行一條信息。。。
文章來源: http://thepeopleinsider.blogspot.com/2014/12/atm4004000.html
Read More »萬一被困車內，汽車有個逃生暗道，99％的人可能都不知道！
有些技巧但願用不著，但是你不能不知道，因為凡事還是有個萬一的，多一條技巧，多一種選擇，危急時刻就多一份希望！比如萬一被困車內，如何逃生呢？ 在這裡給大家介紹一條很多人都不知道的技巧：車窗和車門打不開的時候，後備箱也是一條逃生的通道！ 很多車型的後備箱後上方就有一個應急開關，這就是逃生的法寶。 下面詳 …
Read More »国际媒体关注“高尔夫风波”
首相纳吉与美国总统奥巴马打高尔夫，本来是一桩外交美事，但因为适逢国内爆发大水灾，纳吉饱受舆论批评，更因此而登上多家国际媒体。 多家国际媒体昨日竞相报道，纳吉因为跟奥巴马打高尔夫，而受到批评的风波。 这些媒体包括美国《华盛顿邮报》、《纽约时报》、《印第安纳波利斯邮报》、新加坡《海峡时报》、印尼《雅加达 …
Read More »重申莪仑爆炸案无关恐袭警方查死者偷运炸药出营
今日 中午12点46分 重申莪仑爆炸案无关恐袭警方查死者偷运炸药出营 吉打州莪仑前日发生爆炸案，夺取3条性命。全国总警长卡立阿布巴卡透露，警方将着重调查死者，即军人阿育哈辛（Ayob Hassim）如何从吉打Hobart军营偷运炸药出外。 最新要闻 相关文章 吉州发生爆炸案夺3命总警长排除跟恐袭有关 …
Read More »吉兰丹特别州议会展延
随着吉兰丹州水灾灾情持续恶化，吉兰丹州务大臣阿末耶谷今午宣布，展延原定在下周一（12月29日）举行的特别州议会。 丹州政府原定在29日召开的州议会中，提呈丹州伊斯兰刑事法法令修正案，以寻求在州内落实伊刑法。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/284687
Read More »丹州大臣困于水中难以出外无法亲身派物资向灾黎道歉
吉兰丹水灾灾情严重，丹州大臣阿末耶谷本人也被洪水所困，难以亲身向灾黎派发援助物资。为此，他向人民，特别是选区的人民道歉。 根据阿末耶谷面子书专页昨日傍晚发布的声明，阿末耶谷的屋子也进水。 “我向所有人民，特别是我选区的人民道歉，因为目前我面对出外发放援助的困难，我自己也困于水中，洪水开始进入我的家。 …
Read More »森州成第8个水灾州属全马灾黎突破十三万人
滚动报道 半岛水灾灾情持续恶化，森美兰州成为第8个遭遇洪水袭击的州属，全马灾黎突破13万人。 根据《马新社》报道，截至今早为止，全马灾黎共有13万2684人，其中包括刚刚被疏散的逾300名森美兰灾黎。 《马新社》指出，只有霹雳与吉打州的灾情略有好转，但吉兰丹、登嘉楼、柔佛、彭亨与霹雳的灾情继续恶化。 …
Read More »边加兰“寄人篱下”的学校
焦点 边加兰，位于柔佛州南隅，隔海相对的是新加坡，当地人世代多捕鱼为生。但因为国油的石化计划，整个社区面貌骤变。《当今大马》本月初走进边加兰，一探老社区的变奏。 国油公司在边加兰的石油提炼与石化综合发展计划（RAPID）严重影响当地社区，百年神庙、学校与民宅全须迁址。不过，由于新校舍还未建竣，两间小 …
Read More »女人為什麼要戴玉手鐲？原來不只是因為美麗…看完你一定會感謝我的！
為它能起到美麗裝飾，而且它還有促進人體健康的作用。玉手鐲、翡翠手鐲作為中國文化中最重要的珠寶之一，博大精深的中華文化更使之豐富多彩，絢麗多姿。 玉鐲是女性們特有的平安和吉祥的護身符，翡翠手鐲的佩戴使女性顯得典雅、莊重、溫柔、大方，是女性朋友永恆不變的流行飾品。佩戴玉鐲的好處，主要有以下幾個方面： 一 …
Read More »確實有嬰靈．．千萬別再墮胎了！孩子會回來報復的！！！
以前也看過關於嬰靈方面的文章，自己從來沒有在意過，只是感覺不是很好，後來在網路看到連續幾篇關於嬰靈是如何可憐，如何報復父母的文章，後來在晚上做功課的時候，我為了求姻緣，在抄寫《四種決定清淨名誨》和《地藏經》，在最後就迴向給我媽墮的孩子，我曾經聽過我媽說她墮過一次胎。 當天晚上我就做了一個夢，夢見有個 …
Read More »現在社會太恐怖了！真的遇上了你後悔也來不急！分享給大家一起看看吧..防範於未然！
現在社會太恐怖了！真的遇上了你後悔也來不急！分享給大家一起看看吧..防範勝於一切！！ ～～人總是發生了，才後悔!! 知識可以改變危機～～ （1）今天經過一棟大樓門口，門口有一提款機。有一個老伯，一直看著我走過他身邊，突然叫住我。他說他不識字，拿一張提款卡要我幫他在大樓門口的自動提款機取錢。我回答我無 …
Read More »錢和老公你要哪個？準備好紙巾再看！
有一對情侶，都是大學生，他們畢業後，結婚了，結婚後，很幸福。 這個女孩的一女友，老公很有錢，她們一起出去，人家買的都是貴的，她都是便宜的，她就鬧心。 這一天她終於忍不住了，然後就對老公發脾氣，她老公很體貼，問她怎麼了，她就說你掙那麼一點錢，連我買衣服的都不夠。 然後他老公沉默了，沒說話，那女孩說，對 …
Read More »不做雷射也能治近視？飛行員專用的恢復視力秘方能讓1000度近視降到200度！
近視到底能不能治療呢？不做雷射手術的話，我們能做些什麽嗎？ 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於 …
Read More »人老腿先衰！7個妙招讓你腿有勁、壽命更長！
如果把身體比做一台機器，「腿」就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。 在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，「腿部肌肉有力」赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。 因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提 …
Read More »原來治濕疹這麼簡單，塗抹兩次兩天後就不癢了！！原來好東西就在身邊
小兒濕疹 入夏以來，小兒的濕疹又犯了，在他的左右肘內側出現密集的丘疹，時而瘙癢，有時把皮膚都撓破了。雖然不是什麼大毛病，可看在眼裡疼在心裡。這個毛病 去年也得過，中間用了很多方法，效果都不明顯，就這樣好好壞壞，折騰了一夏天，到了秋天自己總算慢慢好了。查過一些資料，濕疹的確很頑固，沒有特別好的方 …
Read More »深呼吸減肥方法，簡單有效，狂瘦30公斤！
你還在抱怨運動和節食都減不了體重嗎？別急，今天分享深呼吸減肥法，日本節目已邀請2名藝人實踐了哦，三個月後都瘦下30多公斤，趕緊來看看吧！ 日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行深呼吸減肥法，在三餐正常吃的情況下，兩個人分別瘦了33公斤以上，過程中主持人、攝影師也忍不住加入挑戰，成 …
Read More »不要再吃「空心菜」了！！我是認真的！！揭密空心菜的真相！！
不要再只會「吃」空心菜了！！ 應該要學會「用」它！！ 它可以改善許多疾病~~~ 不知道就太可惜啦！！趕快來看看吧！！ 空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動 …
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