1.奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。 2.乳酸菌 空腹飲用乳酸菌，會使乳酸菌的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用， …
Read More »再餓也別吃！空腹吃9種食物傷身
请善待你家老公。看完好多老婆都哭了。。。
假如你结婚了，假如你是个男人请转给自己的老婆看，或许可以有深远的影响! ღ_ 如果你结婚了，你是个女人，更应该好好看看，因为我知道你应该会深深的爱着他。 ღ_如果你没有结婚，无论是男是女，都值得珍藏这篇文章，因为这里有人生很多的真谛！ 有一种现象：老年人中，男人比女人要早许多年就过世。 我们到晚年， …
Read More »腳是“第二心臟”！很多人都不知道的事！
人體12條經脈中有6條通過足部，腳上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多臟腑功能的變化都會反應在足部。 俗話說“樹老根先枯，人老腳先衰”，腳為人體的精氣之源，只有雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官。因此，說它是人體的“第二心臟”一點不為過。 手、腳上都有很多經絡通過，與大腦、心臟等密切 …
Read More »适合电脑族的10种保健水果
现在起床，我们每天都对着电脑、平板电脑、手机，每样都是电子产品，对着它们久了，眼睛就会疲累。但只要吃对了水果，对眼睛有所帮助哦！ 1. 荔枝：生血养颜 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果，也是历代文人才子的笔下对象。荔枝里面富含的葡萄糖和 …
Read More »世界上最便宜的10張防癌處方，95%的人不知道
1.少吃點糖 癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液經過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養牠的營養成分。 每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。 所以，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。 2.最少開窗半小時 很少有人知道 …
Read More »七種食物勝過鈣片讓骨骼更堅強
補鈣怎麼吃，吃什麼最好？從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣，該如何吃才能真正補鈣。下面就將教你吃什麼，如何吃補鈣食物的效果會比吃鈣片好。 1、果蔬類—莧菜、小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助 …
Read More »存进手机上别丢了，好不容易收集回来。
1、切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。 2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。 3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形 …
Read More »饭后的坏习惯 损害你的健康
[导读] 饭后的坏习惯,损害你的健康,许多人在饭后都会有自己的一系列生活习气，可是，大多数人都不晓得，饭后有一些行为是不能做的，这样有可能导致一些疾病的产生，千万不要疏忽饭后的小习惯… 许多人在饭后都会有自己的一系列生活习气，可是，大多数人都不晓得，饭后有一些行为是不能做的，这样有可能导 …
Read More »娘惹菜和传统糕点的做法～您一定会收藏！
娘惹菜系是由中国菜系和马来菜系合并而成的马六甲菜肴，新加坡地道美食，传统中国菜烹饪法与马来香料完美结合，融会了甜酸、辛香、微辣等多种风味，口味浓重，所用的酱料都由起码十种以上香料调配而成。许多马来西亚原驻民认为：“娘惹”美食见证了马来人与华人的联姻喜庆，代表了浪漫丰富的娘惹美食特色。除了马六甲地区， …
Read More »你知道吗？吹风筒竟然治疗病痛！比医生还靠得住！
1.治療打嗝 周祖道在生活中有一個小秘方，他提出來說：不久前一位朋友，帶著一名十來歲小孩來舍求助於他的太太，說她的小孩持續打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進食。 他太太觀察以後告訴她：「這是橫隔肌痙攣所致。」 他太太馬上轉身拿出吹風機來，往小孩胃部吹了一通，大約十幾分鐘，打嗝緩解了。 大家感到驚 …
Read More »原来猪油是这么厉害，可惜知道的人不多
中国人祖祖辈辈都是使用猪油，一直都相安无事，人人都很健康。唯一的疾病就是营养不良和战争或者自然灾害。但自从五四运动以来，中国人开始抛弃传统，接受西学，科学了，就把祖先的优良传统都抛弃了，比如说猪油，采用各种更加健康的植物油或转基因油，结果现在心脏病反倒成为第一大杀手。 为什么以前食用猪油的时候，大家 …
Read More »生意想做大？请放弃熟人市场
想做大？请放弃熟人市场，用心开拓新人脉！ 有些人做市场担心自己没人脉、QQ好友少、微信好友少、怕做不到… 如果做生意只能卖给朋友，那做所有生意都会倒闭失败了，这世界上更多的是你不认识的人，放弃熟人市场吧。 当你决定做自己事业，刚创业的时候，你的朋友90％都是不会相信你，80％的人认为你可 …
Read More »99% 的人都受骗！ 包你一看就懂 《轮胎》生产期 ！ 别再上当了！！
你有受骗吗？消费者必须知道！ 相信大家购买轮胎的时候都会 忽略轮胎的生产日期，每样东西都有寿命的。轮胎的橡胶也是！ 谁也不愿意白白花钱却买到积压胎啊！ 希望大家可以透过小编的文章了解一下。。。。。。也 分享给身边的人，让更多的人懂得！ 在轮胎外面的胎壁上有一组数字，从图示标志后面有四位数字代表生产日 …
Read More »央视报道：整天玩手机的人一定要看，看完我吓尿了
25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。医生确诊此为腮腺肿瘤。 “我打电话都是在晚上九点以后，因为手机费有优惠，跟男朋友煲电话粥都有两小时，直到手机发烫，烫得不行才挂电话，而且白天还要联系业务，多半是用手机，这四五年我已经打坏了七 …
Read More »每天說晚安會越來越恩愛！10種穩定感情的方法
宅宅很羨慕那些在一起長久的老夫老妻，是什麼方法讓他們能在一起超過10年都還那麼愛對方？再看看自己孤身一人，就覺得是不是自己天生沒有這種幸福的命…。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ ▲大家都看過天外奇蹟吧！這對老夫妻Nina和Gramps已經結婚61年，他們和卡爾爺爺與艾莉一樣是感情很好的夫妻。（ …
Read More »10道蒸糕的做法～喜欢吃糕点的朋友们一定会收藏！！
10道蒸糕食谱 Pandan九層糕 材料A： 清水 500ml（假如做班兰味,可用班兰汁) 糖 220g 班兰葉一些（打結）以上材料煮好～待冷 材料B： 清水 + 椰漿共500ml 粘米粉 180g 薯粉 40g 印尼綠豆粉（Hun kwee flour） 35g 鹽1/8 茶匙 班兰汁 做法： 1 …
Read More »天天洗頭有害嗎？早上洗頭好嗎？
▲一、天天洗頭好嗎？ 【西醫建議】： 1. 夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2. 有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。 【中醫建議】： 1. 最好每星期洗三至四次頭。 2. 在戶外工作時 …
Read More »央视报道：整天玩手机的人一定要看，看完我吓尿了
25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。医生确诊此为腮腺肿瘤。 “我打电话都是在晚上九点以后，因为手机费有优惠，跟男朋友煲电话粥都有两小时，直到手机发烫，烫得不行才挂电话，而且白天还要联系业务，多半是用手机，这四五年我已经打坏了七 …
Read More »16張照片證明人類已經活在”未來世界”了
這些照片提醒了我們，其實人類已經活在未來世界裡了！誰能想到小時候還在海邊堆沙堡，現在卻能夠憑空讓沙子飄浮呢？ 1. 上鎖後，會自動變成不透明的玻璃門 2. 會爬樓梯的輪椅 3. 冰淇淋蓋上的演奏會 4. 會自動幫你加強準度的垃圾桶 5. 1956年、2005年、2014年記憶空間的差別 6. 閉著眼 …
Read More »脖子上长小肉粒是怎么回事？
朋友，你是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样！特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友。小肉粒、小斑点不一定影响你的健康，但一定会让你的美丽大打折扣！脖子上长小肉粒是怎么回事呢？ 脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子 …
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