雖然大多數人都了解吸煙對於自己、家人和孩子的健康有巨大負面影響和傷害，但是，並不是所有吸煙者都想要戒煙，當你開始行動時，你會驚訝地發現想要成功戒煙是一件多麼艱難的事情。 在你停止吸煙之後會發生些什麼事呢？ 如果現在你正在抽菸……當你吸完這一支後，我們希望你永遠都不要再拿起另一 …
Read More »吸煙有害大家都知道，但是你知道『停止吸煙』對身體會產生什麼變化嗎？
你的血管彈性健康嗎？5秒就能測出答案！不信就來試試你血管彈性？
緊緊握拳，如果緊握的手鬆開後，3~5秒內手掌白白的顏色馬上消失，說明心臟血管彈性很好，如果指尖也很快變紅、溫度恢復說明血壓也好。 但如果5秒以上才能恢復的話，說明血管彈性可能不好，應該當心是不是有動脈硬化以及心臟泵血功能的問題，如果時間長、手指發涼還應懷疑血壓是否正常。 這是因為緊握 …
Read More »睡覺前千萬千萬記得把WIFI關掉！別拿自己的身體開玩笑，後果太可怕了！
【千萬注意！】晚上睡覺最好關機,不關機的話就放的離自己遠點,還有平常打電話的時候不要光對著一側,經常換著打手機的輻射到底對人體有多大危害？隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用 …
Read More »「老公，要洗澡嗎…？」，「洗過了，和同事洗完桑拿回來的」男人的秘密其實是瞞不過妻子的……
男人失業了，他沒有告訴女人 他仍然按時出門和回家。 男人夾著公文包，擠上公交車， 三站後下來。他在公園的長椅上坐定， 愁容滿面地看廣場上成群的鴿子。 到了傍晚，男人換一副笑臉回家。 他敲敲門，大聲喊，「我回來啦！」 男人這樣堅持了5天。 5天後，他在一家很小的水泥廠找到一份短工。 那裡環境惡劣，飄揚 …
Read More »上床「蘿蔔」下床「姜」—老祖宗的話太棒了
晚上8、9點時吃蘿蔔，一宿都睡的非常的安穩，第二天，大便還成形，確實是好東西。 起床時之所以吃姜，是利用姜的生發之機，起床就是要生發起來，用姜可再助一把力。 但凡事都不能過。比如，有些人不分季節，不分時辰吃姜，那就會有不好的後果。比如，有的人在夜裡吃姜，這樣好不好呢？當然不好。古代有句話，「夜不食姜 …
Read More »吃了這麼多年紅棗都沒什麼效果 原來要這樣吃才是最補血的
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗不但補氣血，還能明目 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等 …
Read More »祖先早知道後代會看不起病，還不趕緊收藏！
1.治療腦梗的。 腦袋裏長腫瘤，腦梗等症狀，大醫院治療一般都得開刀，大歲數了的人風險太大，但是少數民族——白族的人根本不當回事，說有什麽呀，你弄7.8斤曬幹的桔子皮作枕頭，天天枕著它就行了。⋯⋯ 所以記住哦，幹橘子皮枕頭天天睡治療腦腫瘤和腦梗有奇效。 2.肝上長了腫瘤。 有一農村人窮，家裏三千元都出 …
Read More »想都沒想過！馬尾竟然還能這樣綁！！這根本是魅惑男人的最佳武器．．．
個女人的髮型真的很重要，三分長相，七分髮型，髮型對了，怎麼穿都美！ 在開始之前，先統一回答一個問題：發量少怎麼辦？你可以在髮型DIY前，先把頭髮逆梳打毛；或者也可以先用捲髮棒燙卷；還可以噴點蓬鬆噴霧，讓頭髮變蓬鬆。總之，毛躁蓬鬆捲捲的頭髮，能更好地做編髮和盤發。 1、不一樣的馬尾 只比普通馬尾多了一 …
Read More »這些東西搭配泡麵 竟能….
燒烤後吃根香蕉 燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。 喝杯芹菜汁 吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可 …
Read More »各種蒸蛋的做法 簡單卻超美味
【蛤蜊蒸蛋】 主料： 蛤蜊(十個)、雞蛋(兩個) 調料： 姜(半塊)、香蔥(四顆)、紅椒（裝飾用）(少許)、鹽(一茶匙)、蒸魚豉油(半湯匙)、香油(一湯匙) 製作步驟： 1、蛤蜊用淡鹽水泡一夜，蓋上一個盤子晃動十幾下。若是怕不干淨，可以放點白酒後晃動。燒開水，放入蛤蜊，開口一個撈一個，直到全部開口。 …
Read More »他為了她，放棄王位，做了她70年侍衛
最近英國女王伊麗莎白偷笑的照片在網上火了，照片上女王的老公菲利普親王穿上了英國皇家衛隊的侍衛服，為女王站崗。兩人在一起70年，可甜蜜勁兒卻絲毫不遜色新婚小兩口。 小編覺得這一幕似曾相識，原來女王1953年加冕時，兩個人也是調皮的偷笑。 回首伊麗莎白女王與菲利普親王相愛的70年，兩個人便是彼此最暖的人 …
Read More »冬天就靠這一碗輕鬆瘦20斤！健康又養生讓你從大腹婆變小腰精！
紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。 其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，對便秘造成小腹凸起的女生和水腫女 …
Read More »吃了那麼多年的「桂圓 」！！今天才知道加了「塩」它會有超強功效~~！！
「龍眼乾」是很好的養生補品，尤其對腎臟很好，大家可善加利用，以下列與幾項用法，提供大家參考，希望對大家有所助益。 【份量】一人份(一兩) 【用法】一、有虛火時：龍眼乾+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用二、無虛火時：龍眼乾+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠三、咳嗽有痰：枸杞+紅棗+龍眼乾(一 …
Read More »久咳不癒不用再吃藥了！90%的人都不知道的治咳秘方，趕快看看怎麼用！
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡有一個簡單的區分方法，就是對著鏡子觀察舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寒氣重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔是黃、紅 …
Read More »爆準！12星座之間的關係大全！你們之間是親密愛人、閨密、冤家還是好朋友？
在日常生活裡，我們常常會遇到一些人，有些很投緣，相見恨晚，有些話不投機，完全不對盤。因為性格的配合度因素，造成了這種人際關係的差異，結合12星座來講，我們遇到其他12星座的時候，又會產生什麼特別的關係呢？ (圖片來源：就是讓你愛上我) 一、白羊座 最具氣概的英雄型。好勝心特別強。因而羊羊的失敗是無可 …
Read More »人一生為什麼要有2個孩子？最後一句是最好的答案！
小布麻語： 還記得4年前那在醫院裡煎熬的一整天，第一次經歷分娩的痛苦和折磨，出了產房我跟先生說的第一句話是： “痛成這樣，怎麼會有人想生第二個？！” 轉眼4年過去了，我也成為了兩個男孩的媽媽，自己在家照顧兩個小小孩，常常被人問起，你怎麼會想生兩個的？其實每天面對兩個打打鬧鬧的娃兒，當他們一起生病，一 …
Read More »從來都不知道凡士林居然還可以這樣用，這些隱藏技巧連化妝師也不知道 真是太神奇！居家必備
在美國凡士林是居家必備良藥，這些隱藏的小技巧連化妝師也不知道哦，一起看看凡士林的10個妙用。 1、變成卸妝乳 用化妝棉沾取凡士林來卸妝，同時可以保持肌膚濕潤。 2、變成高光 只需要把凡士林塗抹在顴骨處就可以輕鬆實現。 3、隔離染髮劑 在家染髮的朋友，塗一層薄薄的凡士林在髮際線位置，可以防止染髮劑在染 …
Read More »如何避免大腿、屁股有「橘皮組織」？五狠四絕100%遠離他的必殺技，你不可不知！
為何會有橘皮組織？ 出現橘皮組織是對女性健康的提醒 以前，人們還認為橘皮組織是隨著年齡的增長而出現的不可避免的脂肪堆積。但是，最新的科研結果証實，橘皮組織是長期在體內形成的，只是到后來才顯露出來。這個結果告訴我們，要改變生活方式，重新考慮飲食數量，多做運動。 橘皮組織是一種獨特的脂肪組織 …
Read More »[木瓜葉汁] 來治療 無藥可醫的 骨痛熱症
![[木瓜葉汁] 來治療 無藥可醫的 骨痛熱症](https://chinese.irakyat.my/wp-content/uploads/2014/12/0176.jpg "[木瓜葉汁] 來治療 無藥可醫的 骨痛熱症")
[木瓜葉 汁] 來治療 無藥可醫的 骨痛熱症: [Papaya leaf juice] to treat no medicine to treat Mosquito disease fever: 木瓜葉汁的製作方法 （註：葉子和種子都有毒且偏涼，藥用時需小心） （一）取3片木瓜葉，有關木瓜樹需確定可 …
Read More »7款不同風味的燜飯做法！ 菜飯一鍋端！
這天氣越來越冷，最近小編發現有時候炒完菜，再炒下一個菜的時候，等出來剛剛的菜都放涼了！今天小編叫給大家幾道讓你飯菜一鍋端的燜飯做法，有主食又有菜，超級香噴噴，趕緊學學看！ 1紅燒肉燜飯 原料： 五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米 調味料： 醬油、鹽、油、料酒、澱粉、清水 步驟： 1、五花肉切小塊，加 …
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