現年瘦身減肥的MM們對蔬菜減肥尤為感興趣。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃蔬菜當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分，下面幫大家介紹六種可急速減肥的蔬菜： 1、黃瓜 減肥原理：黃瓜含有維生 …

坚持禁公益厨房市内布施 政府推迟至开斋节后执法2014年7月8日 下午2点49分 抨部长“游客获利论”不合理 冠英不取缔反拨款公益厨房2014年7月8日 中午1点32分 露宿群体反映发展失衡 保障劳工权益才能治本2014年7月6日 中午12点24分 收容中心如鸟笼拒绝入住 露宿者与市民反应大不同20 …

生活習慣《男人VS女人》 雖然每次聊到《男人VS女人生活習慣》這類話題，難免會有人覺得以偏概全，但是去掉少數像紫霞一樣的女漢子和細心的男生以外。其實多數情況下男女各種的行為真的很不相同。馬上來看看到底差別在那裡吧，下次在抱怨男人為什不了解妳的時候，也許他們只是沒有這麼細膩的心思嘛www ▼男人注目女 …

今日 傍晚6点10分 大臣机构检讨属下董事地位雪州权斗之际宣布引起瞩目 在雪州公正党内斗不息之际，雪州大臣机构今日披露，将会检讨属下子公司的表现，乃至董事局成员的地位。

今日 傍晚6点10分 大臣机构检讨属下董事地位雪州权斗之际宣布引起瞩目 在雪州公正党内斗不息之际，雪州大臣机构今日披露，将会检讨属下子公司的表现，乃至董事局成员的地位。

Rinny – 晓渝 谁说只有自拍神器才能有女神?小编超爱看美女的!这也是小编好大爱的美女啦!没有自拍神器也超美五官超精致的 Rinny – 晓渝 看到本人话小编一定会超激动啦!!!!! 就连素颜也是超漂亮的说!! 而且她是模特哦!! 想加入我们吗? 分享文章等等即可赚取美金 …

政府于上月21日至25日携带朝野领袖与国内绿色组织赴日本，考察本焚化炉技术。但吉隆坡不要焚化炉行动委员会返马后，直斥政府有引导考察团接受焚化厂之嫌，并促勿以日本一国为参考。 民政党副主席兼中宣局主任刘华才透过文告反问，“我不解，日本是世界公认垃圾处理最好的国家之一，如果不向先进国取经，难道应向落后的 …

民联居銮国会选区办公室日前到市集派发开斋蜜枣，遭人谩骂和驱赶，虽然居銮巫青团前日已道歉，但如今传出民联团队的其中一人车子被泼红漆。 遭殃者是居銮社区中心协调员赛奥马（Sheikh Omar Ali）。他发文告说，母亲在今早7点半告诉他，他停放在家前的车子被泼红漆，中漆的是司机位的车门。

前首相马哈迪警告，柔佛新山目前偏向上层阶级的快速发展，或者会导致马来人最终丢失这个民族堡垒。 他表示，新山正改头换面变成“新新山”（Johor Baru Baru），高楼大厦像雨后春笋般崛起，甚至有超越纽约等大都会之势。

今日 下午3点54分 最新一期含“敏感内容”《经济学人》延迟派发 基于“敏感”内容，最新7月份的英国《经济学人》杂志，再次延迟送达本地订户的手中。

就在Ksl附近，金宫夜总会对面的马路，满地好咖啡店的前面。有两个年轻的mm经营的一个露露车。 这个露露还有一个很特别的地方，就是只有烤，没有炸的。担心胖，油腻腻的宝贝们就不必担心吃多会很胖啦～ 最重要，在这里，最贵的露露一串才RM2.50。每次跟朋友来吃到饱饱才RM30++（两个人）。真的价廉物美东 …

今日 下午3点23分 总检察署惊觉法院不能审案聂纳兹米集会案无限期展延 总检察署在提控雪州副议长聂纳兹米集会罪名触礁后，上诉至联邦法院，法院原订于明天聆审此案；惟总检察署惊觉联邦法院或无法审理此案，昨天申请展延审讯，并获法院批准无限期展延。

即时新闻 绿色盛会主席黄德等15人因参与“622终结莱纳斯”示威，今日被控上关丹地庭面对骚乱和非法集会等罪状。 虽然15人不认罪并获保释外出，但法庭却罕有地向被告发出“封口令”，禁止被告在社交媒体谈论案件审讯。

联邦直辖区部今日重申，将禁止公益厨房组织（soup kitchens）在隆市内向流浪汉布施，但将延后至开斋节后才执法。 联邦直辖区部秘书长阿德南（Adnan Md Ikhsan）表示，原应在本周一执法的禁令，现已展延至开斋节后方实行。

副首相慕尤丁声称“513事件并非不可能重演”激起千层浪，政治分析员邱继平认为，513事件重演的机会其实很小。 他说明，反之，未来若有社会动乱，那更可能是马来族群之间的阶级冲突，或富有及贫穷马来人之间的冲突。

近日瘦身有成的小甜甜，將螢光幕首次性感比基尼秀，獻給衛視中文台《金牌調查局》，小甜甜的性感寫真照，讓眾人大呼好美，她還透露攝影大哥讚譽有加，形容她：「臉沒有死角，拍起來像安室奈美惠！」 最近大瘦20公斤的小甜甜，不僅人變美，連在日前的網路票選活動「最想看哪位女星穿泳裝」勇奪后冠，因此她大方穿比基尼展 …

—————————————————–以上內容來自網路文章及YOUTUBE 僅供資訊分 …

今日 中午1点14分 穆斯林食肆午前禁卖食物部长澄清非穆斯林不受限 首相署部长加米尔日前发表禁止穆斯林食肆在下午3点前营业，招致非议，迫使他今天澄清，仅是禁止穆斯林食肆卖食物给穆斯林，而不包括非穆斯林食客。

即时新闻 随着贸消部昨日宣布，云数贸联盟商是一家非法传销公司后，该部今日派出约十名直销部执法人员，突击搜查位于雪州蒲种的云数贸总部。

今日 中午1点32分 抨击“游客获利论”不合理林冠英反拨款给公益厨房 槟首长林冠英炮轰，妇女、家庭与社会发展部长罗哈妮指公益厨房分发食物给乞丐和露宿者，间接让外国游客从中获利的说法不可理喻，同时质疑政府会否对付佳节门户开放日。