1.奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。 2.乳酸菌 空腹飲用乳酸菌，會使乳酸菌的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用， …

今日 下午3点35分 居銮节申请场地无下文议员抨市议会刻意刁难 由民联居銮社区中心举办的居銮节即将于9月13日举行，尽管只剩下不到10天，居銮节筹委会向居銮市议会申请场地至今尚无下文。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/273649

今日 下午3点44分 阿兹米沙隆自嘲：现在提供法律意见很危险 因评论雪州危机而惹上煽动官司的马大法律系副教授阿兹米沙隆自嘲，现在连学者发表法律意见，也是一件危险的事。 最新要闻 相关文章 马大副教授否认煽动罪大批学生聚集法庭声援 煽动法令魔爪伸入校园学生与教授应群起抗争 政府频起诉犹重演茅草行动学生 …

阿兹米沙隆自嘲： 现在提供法律意见很危险 因评论雪州危机而惹上煽动官司的马大法律系副教授阿兹米沙隆自嘲，现在连学者发表法律意见，也是一件危险的事。 阿兹米沙隆今午出席由亚洲策略与领导研究所（ASLI）举办的国家团结论坛时表示，“我试着发表我个人的法律意见，但这在今时今日也是危险的，不是吗？” 阿兹米 …

槟州首长林冠英上个月初喊告伊斯兰党中委纳斯鲁丁，要求道歉与撤回诽谤言论不果后，已正式起诉纳斯鲁丁。 纳斯鲁丁今天在面子书透露，他昨天收到来自林冠英的诉讼传票。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/273643

PLS SHARE！！！为人民付出的，为什么要受到这样的对待？！？！ 我们大大力的传出去！让全世界都知道马来西亚的皇家警察是多么的专业及听话！ 赴警局为槟巡逻队录供 黄伟益社团法令下被捕 详文：http://www.malaysiakini.com/news/273635 槟州警方继续扩大自愿巡逻队 …

送棺材，要513，pps被捉都是小事。。。 文章來源: http://www.facebook.com/WeFullySupportprdap/photos/a.425317754269272.1073741828.425312047603176/526172410850472/?type=1

首相纳吉向人民保证，政府将继续维持一个马来西亚理念，确保所有大马人民都可安身立命。 他说，国家团结是国家和平、繁荣及稳定的基石，这在过去数十年为国家发展贡献良多。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/273633

噗~又来搬迁就是增加的招数 下次录取名额跌到100给回你50的时候不懂他还会一样的这样写吗？ 文章來源: http://www.facebook.com/WeFullySupportprdap/photos/a.425317754269272.1073741828.425312047603176/5 …

今日 中午1点58分 赴警局为槟巡逻队录供黄伟益社团法令下被捕 槟州警方继续扩大自愿巡逻队案的逮捕网，行动党丹绒国会议员兼槟州自愿巡逻队副主席黄伟益今日在前往百大年路的东北县警区总部录供后也被捕。 最新要闻 相关文章 当今记者今午警局录供彭文宝黄伟益也被传召 警方逮捕槟巡逻队 新闻辑 槟州巡逻队报告 …

今日 中午12点43分 六成巫裔欲见伊党离开民联惟多数华印裔想要三党合作 默迪卡民调中心近期针对雪州大臣易人风波展开的民调。民调结果显示，近六成的马来选民希望伊党离开民联，而大多数华裔与印裔选民则要看见民联三党保持合作。 最新要闻 相关文章 否认与巫统存在合作计划雪伊党重申忠心留在民联 若民联分裂三 …

今日 中午12点58分 大臣人选出现不同版本哈迪提三伊党行政议员？ 雪州大臣易人风波出现转折，虽然伊党早前坚称只会向苏丹提呈两个大臣人选，如今却出乎意料地传出，该党其实向苏丹提呈3个名字的说法。 最新要闻 相关文章 伊党保守派撰文含沙射影狠批开明派背叛哈迪阿旺 若民联分裂三党同受损前领袖申诉伊党被排 …

129名保安部队人员及公仆获颁国家主权勋章（Pingat Kedaulatan Negara）有功勋衔，以表彰他们在主权行动中，打击入侵沙巴的菲南武装分子所付出的贡献和角色。 这次的名单以内政部长阿末扎希为首，此勋章是为在沙巴主权行动中，提供支援服务的保安部队人员及公仆而设。 文章來源: http: …

随着马大法律系副教授阿兹米沙隆今天遭煽动罪起诉，多个学生组织齐声抗议，认为这种提控戕害言论和学术自由。 他们更认为，政府近期频密使用煽动法令来起诉异议人士，形同重演1987年的茅草行动。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/273440

假如你结婚了，假如你是个男人请转给自己的老婆看，或许可以有深远的影响! ღ_ 如果你结婚了，你是个女人，更应该好好看看，因为我知道你应该会深深的爱着他。 ღ_如果你没有结婚，无论是男是女，都值得珍藏这篇文章，因为这里有人生很多的真谛！ 有一种现象：老年人中，男人比女人要早许多年就过世。 我们到晚年， …

人體12條經脈中有6條通過足部，腳上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多臟腑功能的變化都會反應在足部。 俗話說“樹老根先枯，人老腳先衰”，腳為人體的精氣之源，只有雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官。因此，說它是人體的“第二心臟”一點不為過。 手、腳上都有很多經絡通過，與大腦、心臟等密切 …

网民们，自己留言小心点，免得被台风扫到哦 注：我不觉得他们会只监督东独的人 文章來源: http://www.facebook.com/WeFullySupportprdap/photos/a.425317754269272.1073741828.425312047603176/5261440741 …

现在起床，我们每天都对着电脑、平板电脑、手机，每样都是电子产品，对着它们久了，眼睛就会疲累。但只要吃对了水果，对眼睛有所帮助哦！ 1. 荔枝：生血养颜 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果，也是历代文人才子的笔下对象。荔枝里面富含的葡萄糖和 …

1.少吃點糖 癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液經過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養牠的營養成分。 每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。 所以，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。 2.最少開窗半小時 很少有人知道 …

今日 上午10点59分 若民联分裂三党同受损前领袖申诉伊党被排挤 雪州大臣易人风波演变成民联三党的合作危机，虽然普遍上认为若民联分裂，则伊党将蒙受最大伤害，但伊党前宣传主任苏基拉迪夫（Subky Latif）表示，公正党与行动党也将同样面对损失。 最新要闻 相关文章 伊党保守派撰文含沙射影狠批开明派 …