幾乎每個人都有過胃不舒服的經驗，脹氣、反胃、絞痛、胃酸過多‥…，雖不至於要命，卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。 針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，專家們整理出幾點建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式。 脹氣 胃脹氣，指氣體積聚在胃部引起不適。常是因狼吞虎嚥、吃太油膩或容易產氣食物、喝碳酸飲料、嚼口香 …
Read More »胃脹氣、胃絞痛、反胃想吐、消化不良…這些文明病還在困擾著你？他們不是絕症，只是你找不到正確的解決方法！
141歲藥王送給女性的養生秘笈（找到真不容易，一定要分享！）
141歲藥王孫思邈的13個簡單易行的養生秘笈 1.頭常搖 雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為一次，共做6次。反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會頭暈。 2. 發常梳 將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重 …
Read More »消除羅圈腿 緊實美腿按摩3方法
支撐全身重量的雙腿，不論久坐久站都容易引起水腫，這時候就要靠按摩好好款待一下自己。美麗爾醫學美容機構按摩師楊禮華提供3種按摩法，搭配精油或身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲線，排除多餘水份，每天15分鐘，將3種方法做完一遍，就是一套完整的居家美腿按摩步驟，讓雙腿恢復完美線條。 1.小腿 …
Read More »身體各個局部暴瘦的方法【女人必看謹記收藏分享】
身體各個局部暴瘦的方法 下巴： 就是擡頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會見到效果。 上臂內側： 兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裏，擡起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個。 減後背： 1.準備兩個啞 …
Read More »南北大道向商店鸠3%费用 副部长：若嫌贵可另寻商机
今日 中午1点37分 南北大道向商店鸠3%费用副部长：若嫌贵可另寻商机 南北大道公司向休息站商店业者鸠收3%附加费，令在野党议员喊贵。不过，工程部副部长罗斯娜今日为大道公司辩护，指称3%附加费廉价合理，还称商家若觉得收费太贵，可以另寻商机。 文章來源: http://www.malaysiakini …
Read More »纽西兰法庭批准利查曼保释
今日 中午1点54分 纽西兰法庭批准利查曼保释 国防部前武官莫哈末利查曼早前被引渡到纽西兰，面对意图强奸控状审讯，并在今日获准保释外出。 最新要闻 相关文章 纽西兰法庭延扣前武官暂时禁止被告照片曝光 前武官正式被引渡赴纽西兰面对审讯 纽国警方派员负责押送前武官利查曼后天引渡 外交部称武官引渡需依法希 …
Read More »167大马人涉外国武装活动 内政部近期发布白皮书汇报
今日 中午12点43分 167大马人涉外国武装活动内政部近期发布白皮书汇报 政府已侦察到全国有167名大马人在海外参与武装组织活动，其中39人涉及恐怖组织“伊斯兰国”（IS）。政府近期将公布白皮书，汇报大马人参与恐怖活动的情况。 最新要闻 相关文章 三男被控企图支援ISIL组织 吁国人勿轻信ISIL …
Read More »红色警报缉拿阿里陈杰毅 大马警方向国际刑警求援
今日 中午1点22分 红色警报缉拿阿里陈杰毅大马警方向国际刑警求援 遭警方“四纵四擒”的社运分子阿里阿都加里尔（Ali Abdul Jalil）流亡瑞典后，全国总警长卡立阿布峇卡即向国际刑警求援，以将前者缉拿归案。 最新要闻 相关文章 “在瑞典，人们可批评王室”阿里扬起左翼旗帜不改批判 遭遇死亡威胁 …
Read More »百人声援赛夫“讨公道” 安华支持者法院外烧T恤
今日 中午12点14分 百人声援赛夫“讨公道”安华支持者法院外烧T恤 今日是国会反对党领袖安华肛交案终审，就在法庭内律师激辩之际，法院外也涌现两批支持者，分别声援安华与力挺赛夫。 最新要闻 相关文章 为何用润滑剂肛门仍疼痛？安华律师指赛夫证词矛盾 盼肛交案没释放安华协议赛夫声称已做好最坏打算 无惧入 …
Read More »为何用润滑剂肛门仍疼痛？ 安华律师指赛夫证词矛盾
即时新闻 联邦法院今日聆审国会反对党领袖安华肛交案上诉，原告赛夫自称在肛交时使用润滑剂的证词，受到安华代表律师的质疑。安华代表律师挑起，赛夫使用润滑剂但肛门仍疼痛的说辞矛盾。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/278779
Read More »抨槟政府草率禁移工掌厨 民政党斥“强奸”民调本质
今日 上午11点57分 抨槟政府草率禁移工掌厨民政党斥“强奸”民调本质 槟州政府议决实行禁止移工掌厨的措施引起在野党鞭鞑，民政党槟州联委会秘书胡栋强形容，当局借民调之名实行该措施，有如“强奸”民调的本质。 最新要闻 相关文章 当掌政遇上掌厨 新闻辑 指移工不懂槟城美食味道纳兹里力挺禁聘掌厨建议 讥讽 …
Read More »辩方团队改由哥巴斯里蓝领衔 安华笑称位子不够可坐被告栏
今日 上午11点00分 辩方团队改由哥巴斯里蓝领衔安华笑称位子不够可坐被告栏 国会反对党领袖安华肛交案上诉今日在联邦法院开审，辩方临时宣布，由于资深律师苏莱曼身体不适，改由前联邦法院法官哥巴斯里蓝（Gopal Sri Ram）领衔。 最新要闻 相关文章 不论肛交案终极审讯结果民联领导层承诺加强合作 …
Read More »十七名缅甸人被割喉杀害？维权分子质疑警方妄下定论
今日 早晨7点34分 十七名缅甸人被割喉杀害？维权分子质疑警方妄下定论 一家网络媒体引述警方指槟城今年已有17名缅甸人被割喉杀害，但维护移工权益的社运分子质疑，当局如何在死者未携带任何证件下做出以上结论。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/278756
Read More »安华肛交案今日终审重警力驻守法庭大厦
滚动报道 国会反对党领袖安华肛交案在2010年开审4年后，现年67岁的安华将在今日或明日得知，我国最高级别的法庭——联邦法院会否判他有罪。 联邦法院五司将在今明两日，聆审安华提出的上诉，以裁决是否维持上诉庭的原判，把安华送入监狱5年。 辩方已提呈35项论点，力图推翻上诉庭今年3月7日的判决。 而控方 …
Read More »女人太需要一個檸檬了！！買一個檸檬放家裡吧！
檸檬可以美白、祛斑、防蟲、降血壓、清潔污漬，等等等等。。。真的太多用處了!我們平時使用檸檬很有局限性，比如舒緩疼痛的喉嚨或者在食物中擠幾滴檸檬水調味。但事實上檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想像!看完下面的檸檬用法的清單後，小編保證你會把檸檬永遠的留在你家的廚房裡! 1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿 …
Read More »常熬夜的人如何排毒？請傳給夜貓子朋友
夜深人靜的時候，總有那麼一群人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼可以排毒?小編推薦13種健康食品，快給你的身體排毒吧。 經常熬夜的朋友們，體內容易沉積各種各樣的毒素，容易出現皮膚變差、衰老加快等現象，嚴重者 …
Read More »嬰兒小屁股上的青痕如何來？最溫暖的解釋！感動心疼的轉一個！
前幾天在公園和一群媽媽們聊育兒經，后來有個寶寶尿尿，一個媽媽注意到了寶寶屁屁上的青痕，于是我們就開始討論是不是每個寶寶屁屁都有青。 正當我們幾個在研究寶寶到底在子宮里承受了多大的壓力，是怎樣的位置讓他們屁屁出現淤青時，一位媽媽柔柔的說，我們老家有個傳說，要不要聽？頓時全場鴉雀無聲。 “每個寶寶在找到 …
Read More »女性生理期間衛生注意事項，分享給你身邊的女性朋友知道吧!!
女性月經 月經是指每月一次的有規律的陰道流血。當女性進入青春期後，卵巢逐漸成熟，並開始分泌女性激素，子宮內膜隨之發生變化而產生月經。女孩一般在12歲左右出現第一次月經，第一次月經來潮叫做月經初潮。正常的女性月經，月經週期平均為28天，月經持續時間一般為３——５天，月經期的月經血量為20——120毫升 …
Read More »学生细雨中等安华到来马大紧锁校门如临大敌
滚动报道 国会反对党领袖安华肛交案终审前夕，安华今晚将连跑三场活动演讲，以昂扬斗志倒数迎接明日的终极审讯。 这三场公开活动是：马来亚大学的演说、废除煽动法令联盟在八打灵再也市政厅礼堂举行的筹款晚宴，以及公正党在梳邦再也3K体育馆举办的群众大会。 以下是今晚安华活动的滚动报道： 晚上8点53分-马大： …
Read More »声称金河广场濒临垂死商会疾呼撤换管理公司
今日 傍晚7点00分 声称金河广场濒临垂死商会疾呼撤换管理公司 吉隆坡金河广场商业公会抨击，金河广场管理公司——世邦魏理仕（大马）私人有限公司（CB Richard Ellis(Malaysia)Sdn Bhd，简称CBRE）管理金河广场不善，导致这个吉隆坡老牌购物商场濒临垂死。 文章來源: htt …
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