日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡，將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看，哪些習慣能讓老人保持年輕呢？ 早起習慣 1. 起床後馬上喝杯溫開水 人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫 …
Read More »終於說了！日本公布活百歲不癡呆的11個秘訣
警方不再延长巡逻队保释 林冠英高呼真理初步胜利
尽管目前无法确定总检察署会否秋后算账，但槟州首长林冠英认为，警方昨天停止延长槟州自愿巡逻队（PPS）成员的口头保释，算是初步胜利。 “恭喜他们，这是真理的初步告捷。” 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/282285
Read More »膝蓋、脖子、手指關節「嘎嘎響」是因為有病？太重要了！不後悔就一定得看！
日常生活中或運動時有人常能聽到關節發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音；走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲；轉動脖子時頸椎有聲音；還有人經常玩手指，讓手指發出關節響聲……這些聲音人們通常稱之為關節「彈響」。面對關節「彈響」，有些人惶恐不安，趕緊就醫檢查；有些人卻毫不在意。那麼，關節響是病嗎？該如 …
Read More »連藝人都瘋狂的瘦身秘密！全球最強4個瑜伽動作，每天10分鐘秒殺你的脂肪！
如果你認為練瑜伽不會燃燒脂肪，那你就大錯特錯了！ 下4張動圖為紐約Strala瑜伽的頂級瑜伽師親自示範，每天只需要10分鐘，瘦腰、美腿、美臀，塑型一步到位！絕對是姑娘們的最佳之選，許多知名藝人都是採取此法而瘦下去的哦，一定要試試！ 文章來源: http://thepeopleinsider.blog …
Read More »不满大会上提亿元献议指控安华要求纳吉撤回言论道歉
今日 下午2点59分 不满大会上提亿元献议指控安华要求纳吉撤回言论道歉 首相兼巫统主席纳吉日前在巫统代表大会上重提外交部长阿尼法，称国会反对党领袖安华阵营曾提出一亿令吉献议拉拢这名沙巴议员跳槽的指控，招致安华的不满。 最新要闻 相关文章 商人否认曾献议阿尼法跳槽反称对方要他游说安华撤讼 否认受党内压 …
Read More »很多人不知道 甘蔗竟是補血水果之王
補血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是補血水果之王。當你再被吃什麼才能補血的問題困擾的時候，就來一根甘蔗吧! 甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。 甘蔗其含糖量十分豐富，約為18%～ …
Read More »促支持者学会IT反击龌龊者 罗斯玛：请站在前面保护我
即时新闻 继大专生代表在巫统大会上批评亲巫统部落格护主不力，总是太迟回应冲着首相夫人罗斯玛而来的负面新闻后，罗斯玛今日也呼吁一个非政府组织，提供资讯工艺课程给学员，以便挺身“保护”她。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/282254
Read More »好後悔沒有早點看到這篇，洗去衣服上各種汙漬的方法集合！就連口紅印也輕鬆消去…嘿！
衣櫃裡有好幾件衣服都泛黃，總以為是沒洗乾淨！現在終於知道了，並且有對付的方法，很高興！ 洗衣小竅門集錦： 1、清洗白衣、白襪 白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘後清洗即可。 2、清洗衣物怪味 有時衣物因晾曬不得當，會出現難聞的汗酸味，取白醋 …
Read More »未来大道合约应纳新条文 阿兹敏：赚够了就应终止
今日 下午2点11分 未来大道合约应纳新条文阿兹敏：赚够了就应终止 雪州政府要求中央政府，在未来州内的高速大道合约中，加入一项“提前终止合约”的条文。 最新要闻 相关文章 政府预备5亿赔大道公司唯尚未决定是否允涨路费 金白大道特许合约延长3月工程部称需时研究反对报告 东疏大道路费比成本高三倍张念群抨 …
Read More »推薦9款「吸毒」植物！ 選一盆搬回家吧！！
秘方1.蘆薈：可以美容，凈化空氣，最主要的是，你沒事還可以摘來吃。 秘方2.綠蘿：凈化空氣，吸收甲醛（適合擺放在新居）。 秘方3.非洲茉莉：殺菌（而且還很漂亮）。 秘方4.常春藤：有效抵制尼古丁中的致癌物質。 秘方5.虎尾蘭：清除有害物質。 秘方6.金琥：晝夜吸收CO2。 秘方7.白掌：抑制人體呼出 …
Read More »Google到底知道你多少秘密？
【科技】 文：杨士范 我 们都知道Google透过搜寻、Gmail、地图等等知道了你不少“秘密”，但到底有多少？其实Google自己也有提供一些网址，进去之后你就可以设定 有哪些数据是可以不被搜集，或是不被记录你到底去过哪些地方。Google也提供打包你的资料、删除你的账号或是处理你的“Google …
Read More »再迪与玛希达极端言论 应成为国人“必看”视频
议员观点 巫统两名代表莫哈末再迪（槟城）及玛希达（吉打）在 巫统大会上发表的极端和煽动言论，应该成为马来西亚人在YouTube上的“必看”视频，好让全马人民知道，温和派是时候要不分种族或宗教地团结一致，以 边缘化极端主义并倡导中庸(wasatiyyah)，来拯救马来西亚。 文章來源: http:// …
Read More »民政促法办玛希达与再迪马华：应以首相言论为准
首相署副部长玛希达，以及巫统峇东埔区部主席莫哈末再迪在刚落幕的巫统大会发表不当种族言论之后，民政党今天敦促总检察长援引煽动法令起诉两人。 民政党中央法律与人权局主任峇吉星表示，若政府保留煽动法令，则应确保公平执法。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/282 …
Read More »雪在野党应领廿万选区拨款 杨美盈：巫统惧怕民主进展
今日 中午1点36分 雪在野党应领廿万选区拨款杨美盈：巫统惧怕民主进展 行动党雪州百乐镇州议员杨美盈批评，尽管雪州大臣阿兹敏在最近的雪州财政预算案中为在野党提供20万令吉的拨款，惟雪州巫统却坚决拒收州政府拨款，这事体现了该党惧怕民主进展。 最新要闻 相关文章 巫统议员拒收廿万拨款行动党索第二副议长职 …
Read More »坚信今年赤字达3.5%目标 第二财长驳斥国油或削股息
今日 中午12点28分 坚信今年赤字达3.5%目标第二财长驳斥国油或削股息 尽管政府废除汽油津贴，碰上全球油价下跌，第二财政部长阿末胡斯尼（Ahmad Husni Mohamad Hanadzlah）表示，政府有信心今年的赤字会达到预期目标。 最新要闻 相关文章 自98年最大连续两日跌幅令吉兑换美元 …
Read More »兴权会遭政府分裂瓦解 乌达雅承认输给了巫统
今日 中午12点00分 兴权会遭政府分裂瓦解乌达雅承认输给了巫统 尽管兴权会曾在2007年发起万人大示威，但是其创办人乌达雅古玛坦言，过去数年在巫统政府动用人力、金钱和媒体等力量下，兴权会已经被政府瓦解。 最新要闻 相关文章 讥狱中“一马精神”人人受虐乌达雅揭一支牙刷五人共用 吁印裔承担选择寄望民联 …
Read More »多数报章上半年销量再减退惟数码报份成长六成至20万
今日 上午11点25分 多数报章上半年销量再减退惟数码报份成长六成至20万 大马报章今年上半年的销量数据出炉，半岛多数报章都延续去年全国大选后的趋势销量减退，仅有少数报章成功逆流而上增加销量。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/282224
Read More »与RON95价差缩小至20仙半岛部分油站RON97售罄
今日 上午9点58分 与RON95价差缩小至20仙半岛部分油站RON97售罄 随着RON97和RON95汽油价差已经缩减至20仙，市场上开始出现RON97汽油供应短缺的现象。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/282213
Read More »只要常喝這五種水！堅持一個月！讓臉上雀斑通通不見了…
「臉上長雀斑了怎麼辦，不想出去見人啊!」這個雀斑問題困惱著眾多女性朋友，那應該怎麼辦才好呢?針對此問題默默總結了五種「水」可以喝掉臉上雀斑。默默曾經也是星星臉，現在好很多了，不信，你也試試。 1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為 …
Read More »懶人快速料理！10種超簡單一人份健康早餐！一定要學會！！❤
1.培根雞蛋面包 除了在吐司片挖洞打雞蛋，法棍切小段後也可以，等兩面煎到金黃後，撒上煎至香脆的培根丁，最後抹一點兒黑胡椒麵兒~ 2.蛋餅+蔥餅=蛋蔥餅 3.蒜香烤土豆 蘿莉土豆在沸水中煮軟，用將它壓扁，淋橄欖油撒上蒜粒和香草，在250『C預熱烤箱中烤18-20分鐘 4.炸蘋果甜圈圈早餐 5.S …
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