☞ 神奇的一分鐘治療法
這麼多年過來,深刻感受到什麼都不是最重要的,只有自己身體健康,自己在乎的人身體健康了,才是最重要的~~~~
1、一分鐘止咳:用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘,咳嗽立止。
2、一分鐘止喘:用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
3、一分鐘降血壓:取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。
4、一分鐘緩解心絞痛:按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
5、一分鐘治心慌氣短:按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。
6、一分鐘治打嗝:用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
7、一分鐘消氣:按揉雙腳太衝穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。
8、一分鐘治失眠:用按摩棒用力按壓雙腿(大腿)外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)
9、一分鐘治頭痛:按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。百會穴是1個,風池穴是1對,都要按壓到。
10、一分鐘治腿抽筋:用力按壓患側小腿肚子後方的承山穴一分鐘即止。
11、一分鐘止鼻出血:用按摩棒突然用力按壓雙腳底湧泉穴一分鐘,出血即止。
12、一分鐘止牙痛:按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。
註:取穴要準、適度用力。