網上看到這個煮粥的方法，感覺很神奇！ 一般煮粥都要煮至少30多分鐘吧，還不一定很稠，可是這個方法確實只要10分鐘！ 它的秘訣就是： 首先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏至大米結冰，然後再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以​​後就是一鍋又綿又滑的白粥。 它的原理是： 經過冷凍，米粒的組織受到破壞，產生一 …

【學生瘦腿美腿秘訣】 一、粗鹽最快瘦腿方法 瘦腿原理：根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。 怎麼用粗鹽瘦腿美腿：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘 …

民间废除煽动法令的运动，明天将有重大动作。伊斯兰党的沙亚南国会议员卡立沙末明天将在国会动议，要求废除煽动法令。 “废除煽动法令运动”（GHAH）今天敦促所有国会议员务必支持这项动议。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/281356

2014年11月23日 傍晚6点19分 媒体再度报导官车非法停泊冠英促市局追发传票给司机 由于媒体今天再度报导官车非法停泊，槟州首长林冠英要求，市政局未来一旦发现他和行政议员的车子违例停放，一律追发传票给司机。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/28136 …

在政府宣布废津，改用“管理式浮动机制”来决定RON95及柴油价格后，新汽油价格如何计算成为民间热议的议题。 青体部长凯里批评许多经济师引用“国际原油价”的算法错误，反之应根据新加坡普氏能源资讯的平均估价（MOPS）来计算。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news …

文章來源: http://thepeopleinsider.blogspot.com/2014/11/10_67.html

蒸杯子海綿蛋糕 材料 雞蛋- 5顆 糖 – 120g 鹽 – 1/4茶匙 自發面粉- 150g **玉米油/溶化黃油或奶油 – 2湯匙或椰漿-3湯匙（如果是用椰漿的話， 建議加些香蘭汁在椰漿內） ** 為了健康，可以選擇做完全不下油或椰漿的低脂蒸蛋糕 剛好家裡沒有 …

初一日生 　初一出生之人，雖然福氣和官祿的運勢無法兩者兼美，不過財運倒是相當不錯，經常受到貴人引薦，而使事業能有順利發展的機會。初一出生的女性大多具有興旺夫家的命格，婚後多能有效提升家庭的經濟狀況。整體大運方面：年少時期的運勢比較平常，中年以後運勢逐漸好轉，而能取得財富與名聲，但若是過於志得意滿，汲 …

(一)比香巴佬蛋還要好吃的蛋 材料 : 雞蛋10 個，啤酒一罐330ml，醬油10ml ,白糖30克 ,鹽10克 １，雞蛋加水煮熟. 、２，剝殼後加入啤酒和白糖，醬油以及鹽一起煮.、３，煮干即可. 想雞蛋裡面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子 （二）醃雞蛋 家裡有吃不完的雞蛋，教你來醃製出油的咸雞蛋。 …

家裡的蟑螂越來越多了，悶熱的季節就是這些熱帶蟲蟲最熱愛的季節。 六月是美國國定殺蟑螂月 NATIONAL PEST CONTROL MONTH 但是PETA善待動物組織發現越來越多人不選擇用毒藥殺蟑螂，用人性的方式處理家裡的蟑螂危機。 我們來看看如何把寶特瓶變身成超級無敵環保加人性的補蟑螂器 所需材 …

50歲的看後至少多活20年，40歲的看後至少可以多活30年，你信嗎？我信! 文章雖然很長，但看完一遍受益匪淺，值得收藏哦《北大齊教授健康講座筆錄》人的壽命應該能達到100至150歲，為什麼都沒有達到呢？最主要一個原因就是我們不重視保健，不懂得保健的知識。很多人死於無知，這很冤枉啊! 大家知道怎麼保健 …

他是一個很風趣、很有才情的男人。也許是他的婚姻太冷漠，也許是她的情感太寂寞，總之這個人給她帶來了特別新鮮的感覺，就好像又重新有了戀愛的激情。 過去的幾年裡，她不修邊幅、不愛出門，躺在沙發上可以一天不吃飯……遇見他之後她變了，她重新容光煥發…… 老公似乎察覺到了妻子的變化，極其理智地問她：「你是不是在 …

由於生活不規律，日常飲食不合理等因素，讓很多人身體出現狀況。口臭、便秘、痤瘡、肥胖等影響著正常生活，給人們帶來很多煩惱。這些症狀其實是體內毒素超標的信號，警示你該給身體排毒了。 　　1、口臭 　　口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了 …

一些簡簡單單的粥，總是能滿足大家的各種需求，因為這貨不僅消化快！！加點紅棗什麼的，臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多，拿起電飯鍋，隨便整個兩三道，也能輕鬆甩掉好幾斤~ 蘋果小米粥 食材：蘋果1個、小米100g、水1000ml 做法：1)所有材料準備好。2)小米沖洗2遍。 3)蘋果 …

(一)比香巴佬蛋還要好吃的蛋 材料 : 雞蛋10 個，啤酒一罐330ml，醬油10ml ,白糖30克 ,鹽10克 １，雞蛋加水煮熟. 、２，剝殼後加入啤酒和白糖，醬油以及鹽一起煮.、３，煮干即可. 想雞蛋裡面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子 （二）醃雞蛋 家裡有吃不完的雞蛋，教你來醃製出油的咸雞蛋。 …

蜂蜜配麻油就可治便秘 　　便秘一直是一個難以面對的難題，時間一久對身體傷害很大。便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢，加重腎臟的負擔。目前在治療這種疾病的時候採用的都是含瀉藥成分的藥材，實際上完全沒有必要，一些食療偏方完全可以治癒便秘。 　　中醫認為蜂蜜與麻油都具有潤腸通便的功能，它們是幾 …

今天早上，我(原作者）媽媽接到了友人的電話，兩人愉快地聊起天來，完全忘記了廚房裡還煮著麥片，過了一陣子，燒焦味傳了出來，我媽媽大喊：「害呀啦」然後衝到廚房去看，果不其然，鍋子燒焦了。 媽媽問我：「怎麼辦啊，燒焦了。」 愚婦對我說：「丟掉吧，我看那個XXX的鍋子很不錯的樣子。」 媽媽一瞪：「快上網查！ …

女人的要想變得完美，兩個因素必不可少，一個是瘦，一個是白，瘦是一種生活方式，建議選中幾條心儀的、且有能力實施的減肥方法，關鍵是堅持下去，你會瘦成一道閃電滴！ 1、【再壯的小腿也能瘦】 ①一邊捏腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，重複5次。 ②象擰抹布一樣左右擰小腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋，重複5次。 …

腰椎退化，代表脊椎特別是椎間盤出現了一些變化。變化雖輕微，但屬於長期的勞損。 過去，大部分人出現腰椎退化都與年齡有關，但現在變得年輕化，50幾歲已經開始出現腰椎退化，這與很多人久坐有關，這導致肌肉越來越無力，無法支撐整個身體。同時，飲食不規律導致發胖，也會對腰椎產生很大壓力。下面教大家兩招預防​​腰 …

鼻子敏感者或鼻竇炎都可飲用 材料：白蘿蔔一條（能放多少就放多少）和蜂蜜（我用500克） 用具：玻璃瓶一個（我的玻璃瓶是750毫升裝的） 做法： 1）白蘿蔔去皮，切絲。 2）把切好的白蘿蔔絲放入玻璃瓶裡，再把蜂蜜倒入，即可。 3）三天後就可以喝了。 ***喝到还剩1／3时，可再加蜜糖。第二轮的萝卜蜜糖 …