補鈣怎麼吃，吃什麼最好？從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣，該如何吃才能真正補鈣。下面就將教你吃什麼，如何吃補鈣食物的效果會比吃鈣片好。 1、果蔬類—莧菜、小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助 …
Read More »七種食物勝過鈣片讓骨骼更堅強
Monthly Archives: 9 月 2014
伊党保守派撰文含沙射影狠批开明派背叛哈迪阿旺
今日 晚上9点00分 伊党保守派撰文含沙射影狠批开明派背叛哈迪阿旺 伊斯兰党内斗越演越烈，在党内开明派相继发表强硬声明后，伊党保守派今日通过中央宣传机器刊登一篇文章，以不点名方式狠批多名开明派大将诋毁及背叛党主席哈迪阿旺。 最新要闻 相关文章 意图通过长老会摆布伊党胡桑讥慕尤丁派系“幻想” 非挺阿兹 …
Read More »请问那47%的一群， 你们支持的国阵政府又执政一年多了， 有哪种汽车降了价？ 人民从它们身上得过什么利益了？ 有哪个承诺兑现了？ 相反的打压抽血政策就一大箩啦，…
请问那47%的一群， 你们支持的国阵政府又执政一年多了， 有哪种汽车降了价？ 人民从它们身上得过什么利益了？ 有哪个承诺兑现了？ 相反的打压抽血政策就一大箩啦， 很快大家又得被征收消费税！ *by：Liankee Jason 文章來源: https://www.facebook.com/WeFull …
Read More »存进手机上别丢了，好不容易收集回来。
1、切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。 2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。 3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形 …
Read More »饭后的坏习惯 损害你的健康
[导读] 饭后的坏习惯,损害你的健康,许多人在饭后都会有自己的一系列生活习气，可是，大多数人都不晓得，饭后有一些行为是不能做的，这样有可能导致一些疾病的产生，千万不要疏忽饭后的小习惯… 许多人在饭后都会有自己的一系列生活习气，可是，大多数人都不晓得，饭后有一些行为是不能做的，这样有可能导 …
Read More »警方表示，24岁法籍旅客劳伦特，昨日下午3点在成功刁曼岛度假村前浮浅，较后其友人在当天下午5时30分发现他仍未回到住宿后报警。 （关丹3日讯）一名法国籍旅客昨…
警方表示，24岁法籍旅客劳伦特，昨日下午3点在成功刁曼岛度假村前浮浅，较后其友人在当天下午5时30分发现他仍未回到住宿后报警。 （关丹3日讯）一名法国籍旅客昨日在我国刁曼岛海域浮浅后失踪，警方接获报案后即展开搜寻，惟截至目前仍杳无音信。 柔佛云冰区副警监佐哈里表示，该名法籍旅客为劳伦特（Jerome …
Read More »雪州大臣风波： 公正党接获王宫信函
《当今大马》在1999年创刊，中文版在2005年7月开通，是我国唯一集合四语的网络媒体，提供即时、准确、独立、多元的新闻和论点。 文章來源: http://www.malaysiakini.com/news/273577
Read More »网友爆料，在Tesco Desa Tebrau 的一个身穿红衣男子，非礼一名女生！他一声sorry就想走人，还要不认罪！ 听到最后一句 "i already…
网友爆料，在Tesco Desa Tebrau 的一个身穿红衣男子，非礼一名女生！他一声sorry就想走人，还要不认罪！ 听到最后一句 "i already say sorry to her" ！ 厉害，非礼了人，就一句sorry就想没事???? 请大家帮忙把真相大大力分享出去！ …
Read More »雪州大臣风波： 公正党接获王宫信函 在民联三党分别向雪州王宫提呈新大臣人选后，人民公正党今午已接到雪州王宫的信函。 无论如何，目前并不了解，王宫信函的内容，…
雪州大臣风波： 公正党接获王宫信函 在民联三党分别向雪州王宫提呈新大臣人选后，人民公正党今午已接到雪州王宫的信函。 无论如何，目前并不了解，王宫信函的内容，同时也不清楚伊斯兰党和行动党是否接获信函。 据悉，公正党总秘书赛夫丁将会对此发表文告。 上周，雪州苏丹谕令民联三党，最迟须在9月3日，各自呈上超 …
Read More »今天看到一堆亲国阵专页都在抹黑pps，甚至说他们是为了可以漂白，无耻的忘记是槟城总警察长叫人不要拒绝让他们加入也漠视他们的付出，今天在哪里靠北靠母的，请自己睁开…
今天看到一堆亲国阵专页都在抹黑pps，甚至说他们是为了可以漂白，无耻的忘记是槟城总警察长叫人不要拒绝让他们加入也漠视他们的付出，今天在哪里靠北靠母的，请自己睁开眼睛，看看这些身穿一个马来西亚衣服的华人，谁比较像流氓黑社会，到底是那个政党的人，到今天都捉不到人吗？还是谁在包庇他们？ pps犯法的话，可 …
Read More »重要信息，为赵明福家属讨回一个公道！ 请大家帮忙分享出去！ 赵明福家属针对“悬案”的上诉将在这个星期五有了最终的判决。5.9.2014(星期五) @ 早上9点…
重要信息，为赵明福家属讨回一个公道！ 请大家帮忙分享出去！ 赵明福家属针对“悬案”的上诉将在这个星期五有了最终的判决。5.9.2014(星期五) @ 早上9点，希望您能前来Putrajaya的上诉庭(Palace of Justice)支持。 文章來源: https://www.faceb …
Read More »“针对157名槟州自愿巡逻队成员(PPS)，在国庆日当天他们参与槟城国庆庆典游行后所进行的大逮捕行动，显示了全国警察总长不只在国庆日完全蔑视首相国庆日献词中的团…
“针对157名槟州自愿巡逻队成员(PPS)，在国庆日当天他们参与槟城国庆庆典游行后所进行的大逮捕行动，显示了全国警察总长不只在国庆日完全蔑视首相国庆日献词中的团结与爱国精神，而且他完全不顾他如此滥用权力的行为，会为国家在国际形象及声誉上带来的污点和瑕疵。” ——林吉祥（2-9-2014） “毫无疑问 …
Read More »马航办“终极遗愿”比赛产生反效果后更改名字
今日 傍晚6点36分 马航办“终极遗愿”比赛产生反效果后更改名字 为了吸引澳洲与纽西兰乘客，马航最近推出一个有奖问答比赛的营销活动，但由于马航命名之为“我的终极遗愿清单”（My Bucket List），结果产生反效果后必须易名。 最新要闻 相关文章 马航重振计划裁员六千人纳吉：60亿乃投资非拯救 …
Read More »支持阿兹米但不参与游行 新青年轰马大法学会懦夫
今日 傍晚6点47分 支持阿兹米但不参与游行新青年轰马大法学会懦夫 马来亚大学法律系副教授阿兹米沙隆昨日被控抵触煽动法令后，有学术人员及学生发起“910马大正义行”以便声援阿兹米。 最新要闻 相关文章 学术界抨政府制造恐慌国大副教授声援阿兹米 系列煽动案或引发九场补选安华抨纳吉废法承诺乃谎言 政府频 …
Read More »ISIL 极端分子 再斩美记者头 在伊拉克北部和叙利亚东部攻城掠地的伊斯兰极端组织“伊斯兰国”，周二发放他们将另一名美国记者斩首的片段。 遇害是一年前在叙…
ISIL 极端分子 再斩美记者头 在伊拉克北部和叙利亚东部攻城掠地的伊斯兰极端组织“伊斯兰国”，周二发放他们将另一名美国记者斩首的片段。 遇害是一年前在叙利亚失踪的索特罗夫（Steven Sotloff）。 片中刽子手与二周前将另一美国记者弗利斩首的是同一人，装扮相若，也操英国口音。他说：“欧巴马， …
Read More »阿南达旗下的明讯电讯公司、AAANL及南亚娱乐控股公司皆被印度中央调查局控告涉嫌介入Aircel电讯公司股权收购舞弊案。 （吉隆坡3日讯）针对8年前印度电讯收…
阿南达旗下的明讯电讯公司、AAANL及南亚娱乐控股公司皆被印度中央调查局控告涉嫌介入Aircel电讯公司股权收购舞弊案。 （吉隆坡3日讯）针对8年前印度电讯收购舞弊案，明讯电讯公司（Maxis Communication Berhad；简称MCB）与Astro All Asia Networks L …
Read More »雪州料下周签接管水供协议卡立静候王宫决定大臣人选
今日 傍晚5点11分 雪州料下周签接管水供协议卡立静候王宫决定大臣人选 虽然雪州大臣卡立的任期进入倒数，但雪州与中央政府合作的水务交易仍在如火如荼进行，而州政府也将在最迟下周签署接管水供特许经营权的协议。 最新要闻 相关文章 坦言或无法扭转水供合约阿兹莎不会撤安华顾问职 民联撤换雪州大臣风波 新闻辑 …
Read More »之前看到某个党员在自己人的专页里，又说马华没聘请枪手又马华的人做人很正派的，不像pps打人的，那版主来一个新闻回顾一下 注：pps打人的，一个没被法律制裁吗？…
之前看到某个党员在自己人的专页里，又说马华没聘请枪手又马华的人做人很正派的，不像pps打人的，那版主来一个新闻回顾一下 注：pps打人的，一个没被法律制裁吗？另外一个不是在调查中吗？马华的什么事情才要报警捉或过滤自己的人嘞？ 文章來源: https://www.facebook.com/WeFull …
Read More »大马自来水流失问题严重水源部冀新雪大臣予合作
雪隆地区仍受干旱制水的梦魇之际，能源、绿色科技及水源部门透露，大马许多的自来水其实未能抵达消费人，白白被浪费掉。 该部门副部长莫吉尔卡立（Mahdzir Khalid）指出，马来西亚无效益水（Non-Revenue Water）问题相当严重，平均高达35至36%。 文章來源: http://www. …
Read More »什么时候槟城民政的陈嘉亮理解能力低落到这样了？ 一，该贴文是这个意思吗？该贴文的意思是，你们继续污蔑他们下去，下次大选，你们不“扑街”就奇怪了，别忘记，pps…
什么时候槟城民政的陈嘉亮理解能力低落到这样了？ 一，该贴文是这个意思吗？该贴文的意思是，你们继续污蔑他们下去，下次大选，你们不“扑街”就奇怪了，别忘记，pps是当地人 二，标题写“说得好”理解能力没差到我这句话的意思是在称赞这个人的观点吧？ 文章來源: https://www.facebook.co …
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