泡温泉是一项有益身心的活动，不但可以舒缓身心、促进血液循环，还具有养生功能。因此很多游客旅行时，都喜欢找温泉、spa等服务，来疏解旅途中的疲劳。如果你是温泉爱好者，这些守则你不能不知，免得好事变坏事哦！
1. 认清自己的身体状况
等等，别急着下去浴池，并不是每个人都适合泡温泉。皮肤病患者、贫血、高血压、心脏病等相关心血管疾病都不适合泡温泉。此外，孕妇、睡眠不足、熬夜之后的人也不建议泡温泉，以免因突然接触过高温度而引起不适。
泡澡的过程中，如果身体有任何不适，也要及时上来歇歇，千万别掉以轻心。
2. 先洗净身体
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还未进入浴池，请先将身体从头到脚清洗干净，这是最基本的温泉浴池礼仪。女士最好就是把头发用浴帽或浴巾包好再下浴池。
3. 看清温泉浴池的规定
每个国家、地区的温泉都有不同的规定，有男女分开的浴池或是男女共用的公共浴池。并不是每个人都能够接受男女共浴的温泉，所以去到前必须了解一下哦！
有些地区要求访客穿着泳衣才可以入池，但是有些地区比如西欧、北欧、与日本地区的男女分池则不允许客人穿着衣服入内。值得一提的是，身上有刺青的访客不能够进入日本的温泉。
4. 补充足够的水分
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公共浴池区并不是户外野餐区，所以不允许访客吃吃喝喝的。况且泡温泉容易流失大量水分，所以建议访客进入浴池前先补充足够的水、茶或果汁，避免身体脱水。或者带饮料入内，万一真的有需要，可以及时补充。
另外，每次泡温泉，建议只泡15-20分钟左右。
5. 温泉不是游乐园
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温泉在世界各地有许多不同名字，如hot spring温泉、sauna桑拿、spa水疗中心、thermal bath地热泉等，但都不是游乐园，也不是游泳池，更不是夜店，所以除非你包完整个温泉，否则请遵守温泉该有的规矩，不要在温泉池中游泳、打情骂俏、或幼稚当情调地玩起泼水来。
6. 取下身上的饰品
下去温泉之前，一定要把身上的饰品取下，尤其是金属饰品，否则如果金属饰品和温泉里的化学成分产生反应，泡完澡，你就会难过的发现，这些饰品都变了颜色。
7. 携带温泉小包
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虽然温泉浴池外通常都有售卖入浴三宝：浴帽、浴巾、沐浴用品，但毕竟是私人用品，带上自己的比较方便，用得安心，也泡得开心。可以带上2条毛巾（一条用来包头、一条可以坐在浴池旁时拿来垫着坐）、泳衣、浴帽、拖鞋、沐浴用品、吹风机（欧洲很多地区都没有使用吹风机的习惯，所以长发女孩最好携带旅行用吹风机）免得泡完澡，头发湿漉漉的，也不舒服。
资料来源：traveltalk
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