舌尖上的家常菜
回鍋肉
推荐理由:回锅肉在四川人民心目中是不可撼动的家常川菜第一位。它这种老大的地位源于易学易做、解馋下饭,四川人几乎家家都会做~
食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量
做法:
1.肉冷水下鍋加蔥段,薑片花椒粒7,8,黃酒適量煮開
2,煮至八成熟,取出冷卻。
3,肉,姜,蒜切片,蔥,青蒜切段
4.炒鍋上火,加油煸香辣椒,花椒及蔥薑蒜
5.下入肉片煸炒,至肉片變透明
6.將肉撥到鍋一邊,下豆瓣醬炒出紅油
7.加少許醬油調色,與肉片一起翻炒均勻
8.下入青蒜,加少許料酒,糖,即可出鍋。
紅燒肉
推荐理由:这道菜制作简单,不需太多调料,掌握几个小要点,就可以做出色香味俱佳的美味红烧肉。一次可以多做点,用这红烧肉还可以衍生出酱肉包、卤肉饭、肉夹馍,都是非常的好吃!
食材:五花肉250克,生薑適量,秘制紅燒汁20g,鹽適量
做法:
1.五花肉切塊,燒水,放入五花肉和3片姜一起飛水。
2.煮至斷生後,撈起待用。
3.鍋子燒熱,放油,爆薑片。
4.倒入五花肉,燒至微黃。
5.倒入一碗開水,適量的紅燒汁,放入一小勺鹽
6.蓋上鍋蓋小火燜45分鐘左右,大火收汁即可。
魚香肉絲
推薦理由:这道菜中包含了甜、咸、酸、辣、鲜、香等口味,原料和鱼完全不沾边,却能明显的吃出魚的味道,真是很奇妙!
食材:猪里脊400g、尖椒50g、冬笋80g、胡萝卜80g、木耳80g、红泡椒2汤勺、醋1汤勺、生抽1汤勺、料酒适量、糖2勺、盐适量、胡椒粉适量、蛋清适量、水淀粉适量、葱适量、蒜末适量、姜适量
做法:
1.里脊和配菜切絲;蔥薑蒜切末
2.肉絲用料酒,胡椒粉,少許鹽,水澱粉,蛋清醃製,加油抓勻上漿。
3.醋1勺,醬油1勺,白糖2勺,加澱粉,鹽,雞精,少許水及薑末,蒜末調成碗汁,備用
4.鍋燒熱,放油,將肉絲滑散,變色即盛出;
5.配菜滑炒一下,盛出備用
6.鍋中留少許底油,爆香蔥薑蒜末,加入2勺紅泡椒炒出香味和紅油
7.下入肉絲快速翻炒
8.立即加入其餘配菜,加調好的汁,炒勻起鍋。
四川泡菜
推荐理由:味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,是四川居家过日子常备的小菜~
食材:白萝卜1个、胡萝卜1个、嫩姜1块、豆角1把、白酒适量、盐适量、花椒适量、八角适量
做法:
1.鍋中加入適量冷水,花椒粒20-30,八角2粒,煮開後,晾涼。
2.豆角洗淨,折段,晾乾水分。
3.其它的材料切條或塊,晾乾水分
4.泡菜壇子內用開水燙一下,晾乾
5.蔬菜加入壇中,加鹽(比平時做菜稍微多點)
6.加入白酒50克。蔬菜放入坛中,必须完全淹没在水里,然后用凉开水密封瓶口,置阴凉通风处,保持水槽内一直有足够的水。
7.放4〜7天可食用
泡菜魚
推荐理由:这道泡菜鱼是四川家常名菜,用泡菜来烹调鱼,口味酸中带鲜,既红火喜庆,又开胃诱人,是很有特色的鱼的做法。
食材:鲜鱼500g、油适量、盐适量、泡青菜适量、泡红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、酱油适量
做法:
1.魚去鱗,去內臟,去鰓,洗淨
2.鍋中加足夠多的油,燒至8成熱,將魚炸1分鐘。
3.用鍋鏟將魚翻面,再炸1分鐘左右,撈出待用。
4.青菜细丝,泡红辣椒切末。将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒
5.在鍋中倒入肉湯,醬油燒沸。
6.放入泡青菜絲燒沸。
7.放入炸好的魚,燒6分鐘。
8.將湯汁澆在魚身上,待入味,撈出擺盤
泡椒鳳爪
推荐理由:泡椒凤爪,酸辣开胃减压,没有胃口或心情不佳,吃上一包,胃口大振,精神爽快。它富含大量胶原蛋白,不用担心长肉还有美容丰胸功效。
食材:泡椒100g、凤爪500g、白糖适量、盐适量、醋适量、辣椒适量、姜适量、料酒适量
做法:
1.先把雞爪的指甲用剪刀剪乾淨
2.把辣椒大蒜切成丁
3.冷水放雞爪入鍋,鍋內放薑塊和酒去腥,立刻加鹽調味。
4.水燒開,轉小火煮2分鐘至鳳爪熟透,撈起過冷水。
5.在容器裡面加入大蒜,泡椒,放入適量的涼開水
6.加糖和白醋,把泡椒的水也倒進去
7.封住口入冰箱內冷藏一至三天
蒲菜炒雞蛋
推薦理由:味道鮮美~~蒲菜具有清涼解毒,涼血,利水和消腫的功效,非常適合夏季悶煩時食用
食材:蒲菜120克,雞蛋3個,油適量,鹽適量,雞精適量
做法:
1.雞蛋打入碗裡,攪勻。蒲菜摘洗乾淨
2.鍋中熱油,倒入雞蛋液,翻炒
3.雞蛋炒好,放入蒲菜。
4.放入鹽,翻炒一會,關火,放入雞精即可。
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酸辣土豆絲
推薦理由:它没有昂贵的材料,只是最简单的红萝卜和土豆,营养非常的好,是一道美味,容易下饭,餐桌上少不了的一道菜
食材:土豆丝500g、油适量、盐适量、香醋适量、干辣椒适量、生抽适量、小葱适量、五香粉适量、姜适量、蒜适量
做法:
1.土豆洗淨,去皮,切絲,泡在水中
2.起油鍋,爆辣椒,蔥薑蒜
3.下土豆絲,大火迅速翻炒
4.加入醋,加入鹽,生抽翻炒,炒到土豆斷生即可出鍋
西紅柿炒雞蛋
推荐理由:许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。简单易学,营养搭配合理,完全符合大众口味。
食材:西紅柿百克,雞蛋80克,油適量,鹽適量
做法:
1.準備的材料:雞蛋2個,西紅柿1個
2.將雞蛋攪拌均勻,放適量的鹽,
3.洗紅是去皮,切小塊,
4.起油鍋,翻炒西紅柿,
5.放入雞蛋液,翻炒至成塊就可以起鍋。
可樂雞翅
推荐理由:很适合刚入厨房的新手们学习。食材简单,也没有太多技巧难度,味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,保留了可乐的香气~
食材:雞翅8個,蔥適量,姜適量,醬油5毫升,可樂瓶1
做法:
1.在雞翅上面劃幾道,方便入味。
2.雞翅涼水入鍋,放入薑片,蔥段。
3.把雞翅焯一下,去血水。
4.雞翅用水沖淨。
5.鍋裡少倒一點油,放入雞翅涼麵煎製金黃。
6.倒入一瓶灌裝可樂,大火燒開
7.改小火燒雞翅,放醬油,慢慢收汁即可。
辣椒炒肉
推荐理由:好吃又不贵,每家每户都会做!!几乎没用啥特别的调料,味道却出奇的好
食材:五花肉250克,尖椒200克,青蒜1個,生抽適量,鹽適量,雞精適量
做法:
1.五花肉半斤洗淨。
2.將五花肉切片,用生抽將肉醃製一會兒。
3.準備好辣椒並洗淨。
4.將尖椒和青蒜切段。
5.起油鍋,下五花肉煸香並出出油。
6.待五花肉八成熟時盛起待用。
7.將辣椒,青蒜入鍋煸炒。
8.辣椒炒至表皮快糊的時候,下肉一起炒勻。
9.待豬肉熟透後,加入鹽,雞精即可
糖醋排骨
推荐理由:这道菜的关键是调糖醋汁,下面介绍一个万无一失的糖醋汁的做法。美味的糖醋汁:1汤匙料酒、2汤匙酱油、3汤匙糖、4汤匙醋、5汤匙清水,就按着这个比例调吧,保证成功!
食材:猪排骨500g、油适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、酱油适量、白糖适量、醋适量、料酒适量、番茄酱适量、香油适量
做法:
1.排骨洗淨剁段,放入鍋煮至八成熟
2.撈出放盆內,加入鹽,醬油醃入味。
3.鍋中放油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出
4.炒鍋留少許油燒熱,下蔥花,薑末爆香
5.放入番茄醬,加入適量清水,醬油,醋,白糖,料酒調成的汁
6.倒入排骨,燒開後用慢火煨至湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可