你懂得喝水的時間嗎？看一下受用終身

第一杯水：6：30（排毒又養顏）

第二杯水：8：30（體貼又健康）

第三杯水：11：00（解乏又放鬆）

第四杯水：12：50（減負又減肥）

第五杯水：15：0（提神又醒腦）

第六杯水：17：30（消化又吸收）

第七杯水：22：00（解毒，排泄，消化增進血液循環）。

文章來源: http://thepeopleinsider.blogspot.com/2014/11/blog-post_29.html